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突然感觉哭出来心情会好一点点，小仙女们不...
黑色的
突然感觉哭出来心情会好一点点，小仙女们不要总是把自己逼的很紧啦
你好，我是壹点灵心理服务者王元飞。
确实适当的情绪宣泄，非常有好处
现在压力那么大，不能宣泄，累积到一定程度，不但心理，身体也会不健康
谢谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问请私信!