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又时候明明知道学习很重要,但就是不想学,那你应该怎么办呢?
当不想学的时候,心理是什么感觉呢?
耐不住,就是想玩
您好!我是壹点灵心理服务者刘莉莉。 随着课业难度加大,学习越来越紧张,压力大是难免的,听起来,你是沮丧的。学习上的困难可能会让你感到不安。对未来感到迷茫,很多人都会有焦虑和厌倦的感受。 【积极心理学】提到,幸福是人的主观体验。我们是可以选择并调整自己的情绪的。有没有一个时刻,你是快乐的,不这么沮丧的?希望听到你的分享。 感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信。
您好,我是壹点零的心理服务者杨光宇。 明明知道学习很重要,自己需要学习,但是就是学不进去,就想去玩,感觉非常的纠结,也不知道怎么办。 您可以制定一个计划,划分好学习的任务和娱乐休闲的时间。在完成每天都学习任务后,给一个鼓励和放松的时间。 希望我的回答对您有所帮助。
你好,知道学习很重要有这个想法很不错,但是又与你的另外一个想法相冲突,矛盾的想法分别产生的感受是什么呢?
当不想学的时候,心理是什么感觉呢?
耐不住,就是想玩
您好!我是壹点灵心理服务者刘莉莉。
随着课业难度加大,学习越来越紧张,压力大是难免的,听起来,你是沮丧的。学习上的困难可能会让你感到不安。对未来感到迷茫,很多人都会有焦虑和厌倦的感受。
【积极心理学】提到,幸福是人的主观体验。我们是可以选择并调整自己的情绪的。有没有一个时刻,你是快乐的,不这么沮丧的?希望听到你的分享。
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信。
您好,我是壹点零的心理服务者杨光宇。
明明知道学习很重要,自己需要学习,但是就是学不进去,就想去玩,感觉非常的纠结,也不知道怎么办。
您可以制定一个计划,划分好学习的任务和娱乐休闲的时间。在完成每天都学习任务后,给一个鼓励和放松的时间。
希望我的回答对您有所帮助。
你好,知道学习很重要有这个想法很不错,但是又与你的另外一个想法相冲突,矛盾的想法分别产生的感受是什么呢?