不让干这个不让干那个
到头来需要的时候就会指责你咋这都不能干
cao！
您好，我是壹点灵心理服务工作者郭清源。
通过你的描述，你现在憋了很多的情绪。
你这个情绪，找到出口了吗?
很多的父母，都很擅长干你说的这种事，80后90后，00后，乃至现在的10后，很多都是这样长大的。
就像你说的那样，平时啥都不让干，到真正需要做事的时候，我们又怎么可能会干呢？
所以，我们有情绪太正常了。
可以把我们的想法和家人做心平气和的交流吗？
因为爱，所以以前不让做，现在也是因为爱，因为关心，因为担心我们以后独立能力不行，所以有指责。
告诉他们，总得放手让我们自己练兵。不是吗？
尽量心平气和的告诉他们我们的委屈，我们的想法。
沟通是需要方法技巧的。
让对方知道我们的情绪和需求也是需要方法技巧的，这也需要学习和练习，才可以拥有这项能力。
希望我的回答可以帮助到你，有疑问欢迎私信我。
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你好，别人的建议是重要的参考，如果是让我们情绪低落或者焦虑的建议，要先解决自己的情绪问题，恢复了情绪再考虑建议的参考意义，最终我们是要自己心平气和的做自己的决定。需要咨询师帮助可以私信交流。