心理问题！ 微风 2017年06月11日 08:02 IP属地: 河南 医生我有时很自卑，对于一些自己做过的错事，一想起来就无法原谅自己。有时我刻意的不去想但还是有时会情不自禁的想起来，想起来就很后悔。这是怎么了？ 被浏览3101次 回答
自卑心理已经影响到你的生活，可以私聊帮助你。
大概因为你被父母完美要求，不允许犯错误，并且被羞辱或惩罚
你好，也许这些错事你还没有完全释怀，这个事情可能对你来说，影响很大，你需要勇敢地去面对它，去处理它，这样才能真正的放下它
你可能处于自信心不足的状态和内疚自责的负面情绪体验。
用生活中好的事，情愉悦自己，也可认知对话，改变思维方式和角度。
你能举个例子具体的说一说吗？什么事是你想起来就无法原谅自己的？你现在多大？
感觉自己很自卑，对于自己一些做错的事，想起来就无法原谅自己，自己有点自责，想不去想还是会很容易想起来，这让自己很苦恼，是吗？
接受不完美的自己接受曾经的过往，才能更好的生活
不知道是曾经发生的什么事情如此困扰着你，让你总是无法走出过去的记忆?
每个人内心都会有个自卑的小人，只不过有的人会让自信主导自己的人生，而有的人却被这个小人弄得疲惫不堪，你要做的是积极面对，寻求解决，甩掉一切包袱轻松前行。
自己为什么不能接受真实的自己？读书走过弯路就要坦然面对，难道你能隐瞒一辈子？今天知道失去了几年宝贵的时间，就要在后面努力把她追回来。而不是在这里自卑、沉湎。
回忆做过的事情会让你产生什么样的感受呢？那些错事让你无比自责觉得很没面子有损自己的形象了吗？
沉浸在对过去错误的自责悔恨中，也许是因为眼前不知路在何方，没有方向、没有动力，你需要梳理一下目前的状态和自己内心真正的需求，不要在最美的季节里压抑、扼杀自己生命的力量。
你的内心里面住着一个法官，会时不时地来审视自己呢~
如果你的自卑是因为自己不够好，那就努力提升自己。否则，就接纳自己。
我也是这样