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心理咨询的过程是怎样的？
做咨询的话，我应该做好哪些准备？
您好！我是壹点灵心理工作者刘坤。心理咨询是一个咨询师用他（她）所具备的专业技术和他（她）的人格特质与来访者结成工作同盟，一起面对来访者的困扰 ，在这个过程当中，帮助来访者获得心理的成长。做咨询的话，您需要做的准备，就是在咨询中愿意坦诚的说出您的所思所想所感，，愿意在咨询师的陪伴下，去探索，领悟和改变。