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自己出轨被老公发现了怎么办？
匿名
自己出轨被老公发现了怎么办？
您好，我是壹点灵心理服务者吴丛起，很高兴能回答您的问题。
从您的问题看，您现在挺恐慌、挺害怕，对吗？
建议如下：
感觉下自己的行为是对，还是错？
无论对与错，都实事确实的面对这个现实，不回避。
如果认识到错了，接下来，承认错误，求得老公原谅，与出轨对象断绝往来，回归家庭。
另外一种选择，走出家庭，追求“新爱情”？
聪明的您，该如何选择呢？
感谢您的信任，希望我的回答对您能有所帮助，欢迎关注我，如有疑问请私信。
看他怎么办
您好！就出轨本身来说，是违背道德，不符合公序良俗的行为！从您的提问能感觉到，您是惶恐和不安的，也意识到自己做了一件不该做的事情，对吧！这也说明您的价值观念是正确的，知道那是件错误的事。那又是什么原因导致您做出了这样错误的事情呢？
*是一时冲动吗？那就赶紧刹车！向您的老公真诚的承认错误，寻求您老公的谅解！
**是目前您的婚姻不幸福，导致您向外寻求安慰吗？那也要停止出轨行为，然后，和老公处理好你们的婚姻关系，是继续维持还是离开老公另寻幸福？这个必须要有个结论。
***在婚姻中是不允许鱼与熊掌都兼得的事发生的，夫妻关系是绝对排他的。
希望以上观点能帮您理清思路，助您找到自己的幸福之路！
您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭
婚外情对于一个男人来说也是非常致命的伤害，一个男人感觉到自己尊严被毁，感觉自己钟情的妻子被人惦记以后。
我想现在的你应该很恐慌吧，老公知道后是反应呢？
他又是什么态度？不管婚姻如何，自己是违背了公序良俗的，先去给他诚恳道歉，发心忏悔
希望我的解答可以帮助到你