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您好，我是壹点灵心理平台服务者赵向红，很高兴回答您的问题。
抑郁症有着严格的诊断标准，经过医院精神科鉴定后才能确认是否患有抑郁症。如果您在未经诊断的情况下怀疑自己得了重度抑郁，从而影响到正常的生活学习，有可能是以下几种原因导致，您可以对照一下自身：
一、长时间情绪受压抑而又得不到及时的疏导，时间久了会觉得心情很不好，有种患病的感觉。也就是说通过生病来表达内心无法言说的心情。
二、总是不能按照自己的想法设计生活，做出的选择也不是自己真正想要的，时间久了会有一种找不到自己的感觉，进而怀疑自己患有抑郁症。
三、家人中有患过抑郁症的人，怀疑自己患抑郁症的可能性也会比较高。具体什么原因，建议结合自己的实际情况来确定。
希望我的回复能给您带来帮助。