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突然知道了一件事情
就是,我可以去安慰别人
但唯独安慰不了我自己
我只能在纸上画一个笑脸
对着他倾诉烦恼
喜欢哈利波特真的有错吗?
您好,我是壹点灵心理服务者蒋晓颖。
别人有烦恼时,你可以去安慰别人,但轮到自己有烦恼时,你却无法安慰自己。这种苦闷只能独自面对,看起来,你很沮丧也很无奈。
从你的文字里,非常能理解你此刻的心情。有句话,你应该听说过,“当局者迷,旁观者清”。大多数人在面对自己的问题时都是会慌张,焦虑不安的,因为身在其中,太在意了,所以无法轻易的想清楚问题是什么,怎么去解决问题。
你能够画一个笑脸,是给自己一种积极的暗示,你一直都在努力去安慰自己,这是非常好的做法。
如果自己无法安慰自己的时候,不妨试试借助外部的力量。和自己的家人,朋友或者心理咨询师聊聊,或许会有不一样的感受和收获。
你说喜欢哈利波特有错吗,其实你自己已经给了答案,没错。是什么原因让你提出这个反问句呢?这个提问和你现在的烦恼是有什么样的联系吗?
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
你好,我是壹点灵的心理咨询师,很高兴回答你的问题。
你可以很好的安慰别人,说明你善解人意。但却不能很好的安慰自己,面对自己的烦恼,你却很无奈。好像没有人可以理解你,听你诉说,只能跟自己画的小脸说。感受到了你的孤独无奈。
当我们以旁观者的角色去看待问题的时候,会相对客观公正些,也是我们常说的“旁观者清,当局者迷”。当然面对我们自己的问题的时候,我们需要有很好的觉察和反省能力,才能弄明白自己的所思所想。
从你最后一句话看出,你喜欢哈利波特,但可能无法获得家人朋友的支持,这让你烦恼。哈利波特在全球有很多喜欢他的读者,因此喜欢哈利波特无可厚非。你身边人反对的理由是什么呢?是过于着迷影响你的学业了还是其他影响呢?这就要我们学会怎么平衡自己的爱好和学习之间的关系。
感谢你对壹点灵平台的信任,希望我的回答能对你有所帮助。
他们觉得哈利波特是英国的东西,不应该有一个中国人去喜欢
你好,这里就说到很重要的一点,安慰别人的时候没有触碰到自己心里很伤很痛的部分,自然不会特别难受
而且通过安慰了别人,会获得成就感,这也会抵消一部分心里的难受,甚至说通过去安慰别人回避转移了自己的痛苦
所以面对自己觉得烦恼痛苦真的需要勇气的,或者说你曾经尝试过说出自己的痛并没有人理解
自己实在处理不了的时候,可以通过专业方式,在一个懂你的并能给到支持的地方去言说你的痛苦