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有点喜欢的男同事要离职了,我很伤感怎么办...

空空  

我是一个很重感情的人,虽然表面不会表现出来很多。和我玩的最好的女同事兼室友上个月离职了,于是后面的时间我把精力很多都分给了另一个男同事,这样可以不那么难受。他和我是一个组,之前有点熟,然后也隐约感觉他喜欢我吧我觉得他长得挺帅但是没有细想,最近这段时间我们变得很熟了。公司不停地改革每天都有人在走,他好像马上就要走了,虽然我也想走,但是这种别人先离开我的感觉是不一样的。而且我们之后的职业发展也不一定一样。上班时间能见到他很好,不过昨天休息,每逢休息日或下班时间我们基本不聊天,之前没觉得有什么可是昨天觉得非常难熬,出去玩的时候在想为什么又要面临离别,你如果喜欢我为什么又要让我难受,一整天失魂落魄。
我和他都不是本地人,他大概会留在本城市,我不确定。真的也不知道自己在难过啥,如果我真的有那么喜欢他那我就和他在一起了,人还是很有上进心的,然后一起留在本地工作呗,可是我又觉得他个子矮爱抽烟老家隔得很远笑起来很丑,我又好像不愿意在一起,可是为什么我这么难过,我并没有因为那个女同事离职而难受呀

回答
最佳答案
宫贺南心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者宫贺南,很高兴能回答你的问题。

从描述中可以了解到你们公司正在改革,每天都有可能有同事离职,之前和你玩的最好的女同事兼室友上个月离职了,你把后面的精力转移给了另一个男同事身上。现在这个男同事也有可能面临离职,让你感觉很伤感,但你又不那么确定你是否喜欢他,你不知道自己这么难过是为了什么?老师感受到了你此刻的困惑和纠结。

从文中老师注意到一个细节。当和你玩的最好的女同事兼室友离职后,你把后面的时间和精力很多都给了这位男同事。那你不妨思考一下。你对这位男同事的感情变化是因为室友离开后才发生的吗?对这位男同事是否只是一种感情的寄托呢?你觉得他长得挺帅,也很有上进心,同时也有一些缺点好像又不愿意跟他在一起。其实老师建议你可以把工作和对他的感情分开处理。工作方面,由于公司的改革你可以思考一下未来对于工作的计划。感情方面,你也不确定想不想要跟对方在一起。那你就可以做一个假设,如果你们在一起了,需要面临着哪些问题?可以有哪些解决办法?如果你们没有在一起未来对于另一半有怎样的期待?

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。

6个回答
空空普通用户

他经常会鼓励我夸我很厉害,注意到我一些细小的变化,我真的无形之中进步了比以前更自信了,但其实我也没有那么好。可是我的潜能需要被鼓励才能被激发,这样一个人走了还得寻找新的情感寄托了

赵晶心理咨询师

面对一次一次的离别,心里难过。尤其是这位男同事,似乎更让你挂心。你的疑惑好像你也知道了答案,他会给你鼓励、赞扬,他在他身上寄托了情感。你可能是喜欢他,但更有可能是需要他,需要他的鼓励、支持、称赞、陪伴,有这样一个人在,你会安心。如果生活中能有一个这样的人去寄托,那是一件幸运的事情,但如果没有的话,可能需要我们自己去面对内心的寄托,给到自己鼓励和支持,当你能自己满足自己这一部分的时候,你会发现你不需要把别人当做自己的寄托。这条成长之路不容易,但也是一条通往幸福之路。祝福你。

余味无穷的璇孟普通用户

时间久了都有感情

张新颖心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张新颖,很高兴能回答你的问题。

通过你的描述,你很重感情,但是身边的人来来回回,你不知道自己的情感可以放在哪里,能感受到你的纠结和迷茫的心情,是这样吗?

一.你是喜欢某一个人还是喜欢可以依赖的感觉?
一开始是女室友,后来是男同事,以后会是谁呢?每个人都只能陪伴自己一段路,而不是全程,包括家人,你把情感寄托在他人身上,必然会有患得患失和伤感的感觉!所以,你喜不喜欢男同事,是一个伪命题,你问下自己这是不是基于依赖的一种错觉?

二.习惯依赖还是损失厌恶?
工作中需要伙伴,庆幸你有几个不错的同事,所以工作起来愉快也有人夸奖自己给自己自信,都是好事,而这几个人都离职之后,不知道以后再相处的人会是什么样的,就会有一种想抓住眼前的人、对未知要相处的人一种担忧,所以也是伤感的一个缘由吗?

三.做回自己,内观还是外求?做自己情绪的主人
你把注意力从外界收回来,放到自己的身上,给自己自信:不论我的同事是谁,不论TA是怎样的人,我都可以做好自己,爱自己,给自己鼓励,给自己安全感,就不会有因为外界变化而伤感的情绪了。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

你的天天夜夜普通用户

聚散离合都是常事,不用因为一点点小事就觉得是喜欢,可能只是寄托或者满足了你某些需要。不在一起工作也还能做朋友,如果真的有缘分迟早还会在一起,别现在就想那么多了

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