专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
怎么走出“揪着”一个意识反复思考的痛苦？
为什么总是揪着一个意识不放?想放也放不下，总是在大脑中循环，真的好痛苦，怎么办？
亲爱的，看起来您有些强迫性思维，明知道没有结果还是无法控制自己，让您很挫败，很沮丧，生活的很艰难，在这些痛苦的日子里，为了让自己好受些，您有试过什么方法吗？