为什么我会逃避对我有好感或者我喜欢的男生... 踏踏实实的昊硕 2022年04月18日 14:07 IP属地: 广东 为什么?每次都是一样的原因只要有男的对我有意思或者我对他有意思,我就开始跑,把他赶走,明明两个人都是对,对方有意思的,可我还是要把对方赶走。 被浏览764次 回答
你好!我是壹点灵的心理服务者李一宁,很高兴能回答你的问题!
明明自己喜欢男生,却总是控制不住地拒绝或逃避,这让你感觉到困惑,是这样吗?很多人和你一样有同样的困惑,心里想接近,行为上却在拒绝和推开,其实这都源于内心的不安全感,对亲密关系回避,起始于自己还是个Baby的时候,由于妈妈没有及时很好的照顾到自己,对妈妈和这个世界产生了不信任的感觉,妈妈离开后很焦虑绝望,等妈妈再次回来采取了不理妈妈的方式,这就是回避型依恋。长大后,同样的依恋模式会在恋爱、婚姻中重演,一直盼着异性接近自己,真等对方接近的时候就会推开,简单可以理解为因为不信任所以不敢爱,怕自己被爱伤害。
明白了自己思想和行为矛盾的原因,那怎么跳出这个怪圈呢?
1、 调整认知:爱情是不可控的,未来是不可控的,爱你的会一直爱,不爱的会分开,不要压抑自己,想爱就去爱,不爱就跑掉,听从内心的声音,好好享受当下,管他明天呢?
2、 有意纠正自己的行为:勇敢表达自己的需求,降低对男友的期待,主动采取行动维系情感,比如想拒绝的时候,告诉自己没有完美的恋情,给对方接触的机会,主动发信息问候对方,久而久之,行为的改变会带动思想的改变。
3、 找到一个强韧厚脸皮的男朋友,对你不断追求,在你推开的时候能把你拉回来,让你最后放下心墙开始信任对方。
感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问欢迎私聊!