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二婚，总觉得没有安全感，患得患失，该怎么...
姹紫嫣红的运鸿
二婚，总觉得没有安全感。老公不爱我，感觉在身边还好会煮个饭，出了远门，不会发信息，不会打电话，我出远门。他也是一样的，每每给他打电话，三两语就给你结束了。发信息也是，简单回复。要不干脆不回复。在这种感情里面我感觉自己好累，总是患得患失。觉得自己要压抑了。想放手，自己又舍不得。怎么办！在线导师，帮我分析分析，万分感谢！
你好，我是心理服务者，很高兴回答你的问题。
在开头，你就说因为二婚，让你很没有安全感，你觉得老公不爱你。
表现在，你觉得每次出远门，他不会主动发你消息，每次打电话也说不了几句，要么干脆不回复。
这些种种迹象，在这段感情里，让你觉得自己患得患失，很没有安全感。
你的心情我特别能理解。
那到底什么才是安全感呢？
今天有缘看到你的问题，希望我的小小角度能带给你启发。
首先，不知道你上段婚姻是因为什么原因而离婚？
但只想说，对于二婚的人来说，离过婚并不可怕，可怕的是一直走不出上一段失败婚姻的阴影。
记得村上春树有句话说：
我们被伤害后，还能相信爱情，这是一种勇气。每个人都拥有属于自己的一片森林，迷失的人迷失了，可相逢的人终究会再相逢。
对于不幸福的头婚来说，二婚就是一次重生。
其次，你要知道，婚姻里的安全感并不只是爱人每天的晚安，一起许下的誓言，彼此紧握的双手。
真正的安全感，是来自你内心的独立和自足。
恰如苏岑说的：“爱一个人最好的方式是经营好自己，给对方一个优质的爱人，不是拼命对一个人好，那人就会拼命爱你。”
真正的安全感，来自你内心的强大。
最后，只想说。
正如有一句话所说：鸟儿站在树枝上，从不担心自己会掉下来，不是因为她相信树枝不会断裂，而是她相信自己飞翔的能力！
所以，如果你希望从变化中找到真正的安全感，就需要尝试、练习以及习惯去信任你自己，花更多的精力去理解和发展你自。
最终你对于自己的信赖，改变“不安全依恋模式”，才是你在任何关系里安全感的来源哦。
希望我的回复对你有所帮助，如有问题欢迎探讨。
祝好：）