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心事

无心插柳  

难道真的是我能力太笨了吗?简直到愚蠢至极!笨到了无可救药的地步?!每样解决的办法都尝试过了,终究还是败给了自己的情绪。或许我这一生中就这么注定失败不堪吧,以至于行将踏错,步步错,造成这如今两头为难的困境。

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1个回答
杨珠文心理咨询师

您好,我是1.0的心理服务者杨珠文,很高兴能够为您提供解答服务。
看了您的描述,你用尽了所有的力气,你想把每一件事情都做好,你想让身边的人都满意,但你一次一次的努力,却没有换来你想要的结果甚至于情况都在往,你认为是糟糕的方向走,所以你产生了深深的挫败感,我真的是太笨了,我什么都做不好,我感受到了你内心的自责,不安和迷茫
我想象不出你都遭遇了什么,让你这么的贬低自己,你把自己说的一无是处,世间万物本无对错,对错只在自己的一念之间,就算一个人无论做得多好,也都会有人在背后非议
你说你在尝试各种的解决办法,但终究是败给了自己的情绪,你是否能具体的描述出来这是一种怎样的情绪?
每一次的尝试改变,是否都会被同一种情绪阻挡?
找三件具体的事情,来证明你的能力不及他人
如果你愿意多说一些,我非常愿意倾听。
希望我的解答能够对你有一点点启发,如有需要欢迎私信联系。

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