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你怕父亲有不好的感受，体谅他起早贪黑的干活，也不想让年幼的弟弟受伤害，自己在心里考虑着家里每个人的感受。
你好，我是壹点灵平台的心理咨服务者赵红，很荣幸能回答你的问题。
看到你的描述，知道你是一个很顾家的孩子，为了让父亲，哥哥弟弟不伤心 想把妈妈又找人生活的事情自己承担下来，你内心焦虑不安又矛盾，是吗？孩子，父母的事情早晚大家都要面对，不要承担你不应该承担的责任。你现在不想说，父亲及哥哥弟弟早晚知道，还是要面对，你是无法解决这个问题的。所以，还是尽快告知他们吧，不要闷在心里。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。如有疑问欢迎私信。
虽然我不认识远方的你但我从述说中看到了你矛盾的不安的心。您都在考虑家里爸爸弟弟的感受，看出来您是爱他们，也非常的懂事，老师真的是心疼你，你承担的事情太多了。您其实也不要想太多的，父母的离婚有他们的理由，他们可能性格不合或者分开的太久情感淡了，这些都是没办法的。但这不妨碍父母爱孩子的，他们离婚了都可以各自组建家庭有自己的新生活，你们也同样可以得到父母的爱，也可能得到继父继母的爱。当然这需要有慢慢的接纳他们的过程，这过程可能有痛苦有迷惘，但时间是最好的疗愈剂，随时问的流逝，一切都会好起来的！
相信你的智慧和力量！老师祝福你！
你好，我是壹点灵心理服务者徐子英，很高兴回复你的问题。
看着你的描述，感受你的坚强，感受到作为孩子的懂得了爸爸的艰辛，会照顾年幼弟弟的情绪。同时我也感到很心痛，很心疼你为了想保护爸爸和弟弟，刻意地去想让妈妈保留一个完整念想。更加理解到你作为孩子的难处，虽也想处处维护家人，但你也值得被这个世界疼爱着。你的爱心、善良、担当在闪闪发光。祝福你！
感谢你对我与壹点灵平台的信任，希望我的回答能帮助到你。
同学你好，我是壹点灵心理服务者，李霞姐姐！
读完你的分享，我的眼眶不自觉的湿了！
我情感的触动不是因为你父母离婚这件事，而是你作为一个孩子，你考虑的如此全面，而且你走到现在是经过了一段时间的内心纠结而不得不做出的决定，面对父母离婚这件事，并不是每一个孩子都能做到像你一样被冲击，然后又从中走出来，在这点上，你做的非常非常的棒。
一直的自己为自己点赞鼓掌。[强][强][强][太阳][太阳][太阳][太阳]
在父母刚离婚那会儿，你一定内心纠结的特别厉害吧。
害怕，孤单，不舍，否认，是一个孩子面对父母离婚最初的情感反应。这是适应性的正常的反应。
好不容易从最初的消耗中走出来，现在又需要面对母亲再婚。以及自己选择与母亲一起生活的事实。让你再度陷入了为难和纠结。
你的为难和纠结一方面是考虑到父母之间的关系，很可能父亲还没有再婚，母亲提前再婚了，他们再婚时间和生活离婚之后，生活状态的不一致，让你觉得为难和纠结。
另一方面你看到了父亲生活的不易，不忍心再让父亲承受母亲再婚的事实，你觉得如果你对父亲这样说了之后，你会觉得自己很不忍心，甚至觉得自己有些残忍，面对母亲已经再婚的事实和对父亲说的不忍心，形成了强烈的纠结和碰撞！
同时还有一个方面，你考虑到弟弟的年龄和承受能力，不忍心让弟弟知道父母离异的事情，这也构成了你纠结的另一股力量。
我不确定你看到这里会有怎样的感觉，当我写到这里的时候，我觉得我好想跟你说，作为一个已婚的妈妈，我非常的佩服你，你现在所做的已经超出了很多成年人，更别说你的同龄人了！你内在有非常强大的心理能量！
对于你目前的情况，姐姐给你几点建议供你做参考
1 父母离异这件事是孩子所不能左右的，这一点你已经从最初的否认一直到现在的承认，这一点你已经走出来了！
既然是我们左右不了的事情，那我们就需要从父母离异这件事上，将自己跟父母之间离异这件事分割开来。
作为孩子你只需要考虑，你更愿意跟着爸爸，还是跟着妈妈一起生活。最好根据自己的真实的感受来。
2 不管你跟着爸爸还是妈妈，哪方面生活对你来说，只不过是由原来的一个家变成了两个家，你要随时自由的在两个家中来回的游动，你要保证自己的这份自由。
同时你对不一起生活的父母中的任何一方都要这样说，不管你在哪里生活，他们对你来说都是你的爸爸妈妈。
并且告诉他们，不管你在哪边你都可以照顾好自己，因为我看到你是有这个能力的。
3 不管你选择在哪边生活首先要做的一件事，就是保护好自己，照顾好自己，这是第1位的。
至于你的爸爸妈妈之间的状态，你能不去介入的就不要去介入，比如说母亲再婚这件事，如果不是必须不得不去告诉父亲，那你就不要介入这件事，让他们自己去解决。比如说妈妈如果觉得有必要的话，他会告诉爸爸或者是爸爸，如果觉得他有必要的话，他自己会去打听或者怎么着的，如果爸爸不想这么做，一定有他自己的原因，你最好保持独立在这点上。
4 在哥哥弟弟这边，你要向他们清晰的表明，不管你在哪里，你依然跟他们是亲兄弟姐妹。
你要在心理调整自己的认知，不管你在哪里都不意味着你跟他们的隔绝，包括对爸爸也是一样。
5 成年人有他们成年人需要背负的东西，比如说你的爸爸妈妈对自己婚姻的状态是需要他们自己去承担责任的。
你要学会跟这种状态分离。
无论对你现在的成长，还是对你以后的恋爱婚姻关系都是有好处的。因为如果你过度的背负父母之间的这种关系对当前的你来说是超负荷的，很可能会给你带来一些看不见的伤害。
6 或许你在做了这样的内在处理之后，你会稍稍的觉得自己心里轻松了一些，在面对父亲和哥哥弟弟这件事上也会坦然很多。
如目前，你们三个孩子对父亲来说，确实是个不小的负担的话，那么你选择跟妈妈一起生活，其实在一定意义上也是深刻爱父亲的表现，同时这不影响你随时回来看望他们。甚至和他们待在一起生活一段时间，一年之中。
你是一个内心坚定很有主见的孩子，你只需要坚定的对父亲说明你的决定就可以了。
至于你的决定之后父亲在心里会有怎样的反应，那是他们对这段婚姻所必须要承担的东西，不是你的决定所带来的。
如果你清晰了这点之后，我想以后你会更加游刃有余的生活在爸爸和妈妈新建家庭中。
这件事也会让自己从中成长很多。
希望我的回答能被你处理当下的状况，有一些新的认识。
可我还是不太忍心，想说但又不知道怎么说，但是我还是想说
你好，我是壹点灵心理服务者周黎明
你说父母离异后母亲有了新的伴侣，这事你一直瞒着父亲，但是现在想把这件事告诉他，但不知道该怎么说，这让你非常的焦虑。听起来你应该是判给了母亲而哥哥和弟弟归父亲对吧。父母既然已经离异，那双方都是自由的，有权利开始自己新生活，我想这一点你心里应该是很清楚的。所以我有一些好奇：1.什么原因让你当时不想承认你母亲开始和另一个生活的事实，而近期你又承认了呢；2.如果父亲知道你母亲已经有新的伴侣后，会有什么担心呢？那个担心是对谁的？3.离婚以后你母亲的生活其实与父亲已经没有关系，是什么原因让你一定要去找远在郑州的父亲说这件事情，是你的心里还有些什么样的希望吗？或许我们把这些问题理清了，就可以看到让你纠结的真正原因，从而找到解决的办法。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。
1还是接受不了这个事实；我还没有接受这个事实2.我怕他孤独终老，没人陪伴[伤心]，是对我爸的3.我想跟他说母亲的事，让他心里有个数，还有就是和在爸身边的弟弟说，但还是不知道怎么说，我现在已经到郑州了
你说你自己想跟妈妈一起生活，这样的想法是没有问题的。如果你特别想说你妈妈再婚的事实，如果在你爸爸还不知道的情况下，那你要觉察你自己介入父母之间的事情太多了，在一定程度上说，你已经侵入了他们俩婚姻关系的边界了。这个时候你已经不是孩子的身份了，你是站在母亲或父亲的角色上了。
特别是在这种情况跟父亲母亲以及他们的婚姻之间，保持清晰的界限，对你的个人成长非常的重要，也是必须要觉察的。