问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

到底多悲哀的童年,才能击溃成年的自己

匿名  

现在回忆童年,好像没有什么深刻的温暖快乐记忆。是真的没有还是现在焦虑抑郁影响的,我不知道。
不知从哪说起,心里的事情憋的太多。父母在我小的时候丢下我出来务工,后来把我送来他们身边以后也没有一个稳定的居所。小时候幼儿园都是一个人去。父亲小的时候家暴母亲,一喝酒就找事。童年的生活被穷贯穿了。没有钱交学费,没有钱买零食,甚至做过偷同学的零食。现在想起来都羞愧的要死。
母亲出轨被我亲眼目睹,从那以后我更小心翼翼,怕被父亲知道,怕家庭破碎。可结果让人意想不到。这么多年,我快三十岁了。父亲知道不知道我不清楚。但我觉得我的家庭扭曲让人自卑且无奈。那个男人一直没脱离我们家,还一起吃饭。只是不住在一起。每次看见母亲跟他稍微的互动,我都说不出来什么感觉。父亲真的不知道吗?我也时常在想。我经常性的欺骗我自己他们两个人没什么,甚至怕听到别人的猜测。可我心里是知道的,不管我怎么自欺欺人,我是知道真相的。
最让人接受不了的是什么呢?那个男人在我小的时候猥亵过我,第一次是我睡的迷迷糊糊,那时候的条件不好他睡在我旁边,迷迷糊糊我觉得他在蹭我的腿,我很害怕,也不敢动。第二次是他说要抱我,正面抱的那种。当时虽然小,但已经隐隐约约知道点什么了。可不敢反抗,小时候的性格又是那种讨好别人的性格。只觉得羞愧,觉得自己很贱。第三次,是我自己把水接满了,我爸妈不在家。我那时候是小孩子的心理吧,需要有人夸奖,他又是长辈,所以跟他说我把水接满了。他是夸了我。但伴随的是亲了我的嘴。那种感觉太恶心了。我拼命的擦嘴也擦不掉那种恶心的感觉。
小的时候爸妈对我疏忽,在我大了的时候又拼命的对我好。好的甚至有些过分,我妈会强制的认为她说的做的就是对的,我必须认同她才是正确的。她爱我吗?也许是爱的吧。
突然爆发的焦虑抑郁让我忍不住回想,我到底是过了怎样的三十年。知道吗?这个时期本来应该是我最幸福的时候。我也要做妈妈了。可突然的焦虑抑郁,使我痛苦不堪。也是这次让我开始反思。我这么多年一直压抑自己,讨好别人,刻意遗忘痛苦。我到底为什么活着?我厌恶他们,却又离不开他们。厌恶自己却又觉得委屈。
我不知道现在说出来会不会好些,但我不想再憋着。也没人可以倾诉。就这样吧。

回答
1个回答
高昕心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务工作者高昕,很幸运能够遇见我们,认真阅读了我们的描述,我们小时候经历了很多痛苦和忽视,甚至还有被猥亵过,这都是我们儿时的痛苦和恐惧。我们一直压抑着内心的痛苦,不断的逃避,让我们自己看起来是正常的。
最近我们也要成为妈妈了,怀孕本身也会让我们身体内分泌和激素水平都会有变化,加上我们精神状况不良有关。卵巢分泌的黄体酮增加,雌激素浓度也会明显的增高,黄体功能继续存在是卵巢最明显的变化,妊娠的头三个月而随着激素水平的变化,女性会有情绪上的改变,会产生抑郁的情绪,这也是正常的。
其次就是我们的焦虑,我觉得我们是对孩子到来而产生的焦虑,因为我们童年的不幸和痛苦,也对婚姻有很大的不信任感。所以我们很怕给不了孩子一个快乐的童年。我们很怕自己不是一个合格的母亲,怕孩子重蹈我们的覆辙。
我的建议是:我们要明白,我们得不到一个完美的家庭,也不会有完没的父母,我们也一定都会受到原生家庭和个人成长的影响。我们自己也一定不是一个完美的人,也不会是一个完美的妈妈,世界上也不会有这样的人。
我们的抑郁焦虑对我们来说也许会带来一些好处,这可以让我们缓解自己的痛苦,让我们有更多的理由,让自己得到更多的爱,去弥补自己的确实的爱,也可以更合理的释放自己的情绪。我们这样是为了更好强大自己,为自己未来母亲的身份做准备,为自己的孩子储备能量。所以我们是可以焦虑抑郁的,甚至可以表现的更加明显一些,不需要过多的去克制和在意。
希望我的解答,可以给我们一点启发或支持。信息有限,如有不适,敬请谅解!如果还有疑问,欢迎私聊!

心理咨询案例更多

相关文章推荐