我不太清楚自己只是控制不住情绪还是其他。

我是高三毕业生所以暑假都呆在家里，在家里我经常与父母吵架，后面不知道到了什么时候，我的情绪就会很过激，比如我的父母只是说了一句无伤大雅的话，但对我就好像加了催化剂一样情绪发酵就会和他们吵架。有时候会控制不住自己这种情绪。在高考之前我也有过和我父母吵架，那时候我也有想过伤害自己，让他们后悔这类似的想法，还有我自己知道我有情绪内耗，我会很在意别人的看法，而且最近我快大学开学，我每天都在为人际关系烦恼焦虑，会担心她们对我的印象以及日后的相处。我不太清楚自己只是控制不住情绪还是其他。