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“爹妈宝”的独立长大“求助信号”
夏小樣
从小我耳根子比较软，爸妈溺爱多一些，平时会过多干预我的事，一直以来我的内心一直还像个小孩子，没办法获得真正的独立成长。
我应该如何改变这种情况，如何能够真正独立呢？
你好，我是壹点灵咨询师彭春钇。
这是很常见的现象。看起来是自我边界与父母的边界太融合了。
从你的情况看，你已经有很多的自我觉察，和自我意识的增强，也有很多自我改变的需求与动机。
可以看出，你现在是一个很愿意自我成长的人，就像处在觉醒阶段的成长者。
从你的耳根子软看，你应该是一个性格比较善良的人，同时父母也是真的很爱你，只是他们的爱的方式有些过界，侵犯了你的以我边界，让你的内心缺少自我成长的空间，比如自我决定的权力，自我负责的权力，就被剥夺了很多。
这种情况如果持续下去，确实会慢慢带来很多对你的不利，因为社会会要求你不断独立和内在成长。其实你也感受到了，所以才会有自我反思和改变的想法。这也说明你是有相当悟性的人。
至于改变的办法，即容易也不容易。
说容易是通过觉察反思不断觉醒就能有所改善。
说不容易是因为多年来的家庭环境与牢固的关系模式和你的习惯性反应，需要进行一系列的觉察和反思探讨，相当于中程的心理咨询，可能才能有深度的改变。
但好在你很好的觉察力和动力，不管什么方式去成长，迟早你都会成长为更好的你自己的！这也是正常的成长过程。