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我很焦虑,忍不住咬自己手指宣泄情绪,怎么...

匿名  

我觉得我很焦虑 我一焦虑我就忍不住想要发泄忍不住咬自己的手指以便来宣泄情绪 我感到焦躁不安 我感觉每天时间都过的非常快 我不喜欢这个时间 一天又一天过去时间过的快到我根本不知道怎么过的这一天 我非常焦虑这个情况已经有半年了

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1个回答
飘飘的俊智普通用户

您好, 你表达了非常焦虑的情绪,为了释放焦虑情绪带来的压力,选择了咬手指头的方式。通过你表现出释放焦虑的方式来看,个人感觉这些行为表现着你有口欲期固着的现象。而且释放压力的方式,选择的是向内自我攻击。 因为资料的内容有限 不能进行更细致的分析,生活中,您对焦律师自己经常咬手指的行为是否也不认同?任何人释放焦虑情绪,都有不同的表现,大多数口欲期固着的朋友,女性多用唠叨或暴饮暴食的方式,来缓解内心的压力。男士更倾向于吸烟,来放松自己的精神,如果你对一根的焦虑就咬手指的行为有些不满,你可以尝试用嚼口香糖的方式代替咬手指,毕竟这种方式能够让更多的人接受。口语题固着是比较普遍的,寻找一款适合自己并被大家所接受的方式,来释放自身的压力,就能够解决一些相关问题。

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