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妹妹骂我,情绪就失控哭起来了

匿名  

有点烦呐,为啥我妹妹骂我,情绪就失控哭起来了,就开始说她坏话。

回答
1个回答
周孟波心理咨询师

非常理解你现在的感受,听到妹妹的不当言论可能会让你感到受伤、无助和愤怒,这些情绪都是正常的。但是,我们都需要学会如何处理负面情绪,而不是让它们控制我们的行为。

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