婚姻中老怀疑丈夫,在生活细节上不怎么关心...
匿名
在婚姻中老怀疑自己丈夫,在生活的细节上不怎么关心我,老喜欢指责我。钱看的很重,在这个家也是丈夫在赚钱!钱也丈夫管着!我手上几乎很少超过一千元。在我们吵架的时候几乎我哄他,很少哄我!喜欢冷战,你不打电话给你,丈夫就不会打电话给你。我特压抑,心烦,内心焦虑,等着丈夫的信息,电话,但一次又一次的失落。我不管出去走走,心理还是想着他,难过,心理太难受了,压抑的喘不过气来!我们一吵架我就特压抑,难过,心慌,有时全身无力,失眠就更不用说了。这次又是冷战中,我不想再主动了。老师我该怎么办!我不主动他不会主动联系你。今天29了
您好, 其实,你怀疑丈夫的背后更多的是源于对内在自己的不自信,不接纳,你内在不相信这样的自己值得在婚姻中被爱,被好好对待,所以,面对丈夫的冷漠,被动时,你不会勇敢而真诚地说出自己那一刻内心真实的感受和需求,而是本能地选择了压抑,隐藏自己内心真实的情绪感受。你一定要明白在关系中别人怎么对你很大程度上是被你教会的。当面对丈夫第一次不尊重自己,对自己在情绪情感上有漠视时,你就应该尝试勇敢而主动的说出自己那一刻内心真实的感受,以及自己渴望被怎样对待,让他清楚的意识到他的行为方式深深的伤害了你,你不可以被这样对待。当然,能够这样做的前提是你得对自己的情绪感受和需求有清晰的觉察,你可以通过写情绪日记的方式来更好地觉察自己的情绪。同时对你来说,学习更好的自我接纳,培养自信也很重要,只有当你能够由内而外的全然月纳自己,坚信自己足够美好,自己值得被自己和他人好好对待时,你才能够在关系中真实的做自己,诚实的面对自己的需求。同时,你一定要明白,婚姻,家庭并不是女人的全部,一个女人无论在任何时候,你最应该取悦和善待的那个人永远都是你自己,你只有先成为你自己时,你才能更好地给予自己家庭和婚姻支持。所以,尽可能地去给自己找一份工作。
你好,我是壹点灵心理服务者张海清,很高兴在这里遇见你。
通过您的描述了解到,婚姻生活中你受到了丈夫的指责,吵架也是你哄她,他也一直冷落你,你心里却一直有他,感觉是一个人在奔赴,内心太压抑痛苦,不知道怎么办。
非常理解你的压抑和痛苦,美好的夫妻生活都是相互照顾,很温馨,你心里有我我心里惦记你的状态,但是你在婚姻中感受到的都是冷落,而你却一直在付出热情。付出和收取已经失衡,必会出现矛盾,就会有这样的压抑和难过,痛苦。
在这段关系中你已经丧失自我,无论是谁挣钱谁管钱,你们是夫妻,这都是你们的共同财产,你不上班但是付出劳动照顾家庭,所有的财产都有你的一半。
吵架他很少哄你,很少在乎你的感受,还要指责你的话,明显感觉他没有尊重你,甚至是不在乎你。这个时候你更需要在乎自己,爱自己。
你已经做的很多了,都是向外为对方,很少考虑自己,那么现在从基础做起,你先做你自己,屏蔽老公对你的指责,冷漠不关心,我们需要提升自己的能力。只有我们足够爱自己,足够尊重自己,别人才能尊重你爱你。
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