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我总是患得患失怎么办？
酒巷深处
我感觉自己总是在意过去，不能活在当下。我今年参加河南高考，考的还能接受，但却录取的不好，最后去了一个中流985的校区。去了之后才知道学校争议好大，我感觉好后悔。我感觉我还不如去了一个末流985或者好点的211本校。开学几天后，由于学校条件不符合我预期等原因，我一直在纠结复不复读，但我父母却不支持我复读，而我也有点担心复读后精神内耗的问题，一直犹豫不决，十分难受
你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。
从你的描述中了解到，现在的学校生活不如意，给你的精神内耗很大，在纠结要不要复读，十分难受。
你自己也说总是在意过去，不能活在当下，活在过去的人比较痛苦，活在将来的人比较焦虑，活在当下享受当下是比较幸福。每个结果对你来说都是最好的当下。有一个选择是别无他择，有两个选择就会纠结了，现在你在复读和不复读之间徘徊，请先明确目标，列举一些利弊，最后权衡一个自己舒服舒适的选择。
给你一个提议，做一次性格测评，针对现在的专业和将来的生活目标综合考虑，大学四年很宝贵，不能浪费在自己不喜欢的事情上。
感谢您对壹点灵平台的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵的心理服务者冷老师，很有缘我们可以一起讨论这个问题。
1.通过你的描述是因为了去了一个中流的985校区和你的理想的样子有差距，觉得后悔了，想复读，第一父母不支持，第二，自己也担心精神内耗，影响发挥。所以现在很纠结，很难受。
2.对于和自己预期不相符，出现情绪很正常。关键是我们如何梳理这种情绪。因为我们知道这个世界没有后悔药，没有如果什么就好了。只能专注当下。对于现在的问题，你可以拿出纸和笔列出表格。第一张表，中流985.末流985.好的211.分别写一下在不同的学校自己会怎么做。然后你会发现，学校固然重要，但自己的行动才是最重要的。未来就业，毕业证是一张敲门砖，你觉得他们会关心什么？而且你未来不仅仅是大学毕业，也有可能看研究生，可以现在努力学习考理想院校的研究生也是一种选择。
3.写第二张表格，在此校读书和选择复读，把你能想到的所有优劣都列出来，想必你就会有自己的答案。如果还有犹豫，我们可以一起探讨。
4.读书是为了更好的生活，并且读书只是生活的一部分，在读书的过程中不断积累自己的能力才是最重要的，比如这次锻炼的就是遇到问题，我该如何处理对自己才是利益最大化。
5.你的这种犹豫，这种难受，也建议你寻求学校心理老师的帮助，也许你会收获很多。
6.感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。
看了你的留言，能感受到你内心的：纠结，对于你现在面临约情况，如何做好选择，确实挺为难的，我是咨询师倪虹，希望能帮助到你
您好，我是壹点灵心理服务者李海英。看到您现在要不要复读的纠结，非常理解：高考填报志愿选专业是非常重要的一步，都想做到无怨无悔，同时也总有不尽如人意。
不管怎样决定，都是你的决定，你来负责。看到这里，您心里有什么感觉？
建议认真评估一下，（可以寻求专业人士帮助）做出最终选择，并为这个选择负责，祝福您。
感谢您的信任，希望我的回答有所帮助，如有疑问欢迎私信。