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您好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复您的心事。
现实性的压力都是一个人在承受着，关键是这些都不由自己一个人所控制。真心感受到了你的不容易，既要面对工作的不稳定因素，还得考虑生子延续后代。压力重重，各种担心，现实生活体验势必就不会特别好。与您当初美好的预期，想必越发有距离！
不如有如下尝试：
1、面对和接受目前的现状，把自己的每一天过好。
2、时刻准备着，让自己学习相关的技能。
3、丰富自己的业余生活，将自己原本要陷入在紧张焦虑当中的时间安放到其他部分。
4、顺其自然的面对每个当下。
5、心里的压力可以获取专业心理咨询的帮助。
感谢您对平台信任，希望我的回复对您有所帮助，有任何疑问或者想要深入探讨的都可以私聊联系。
你好，我是壹点灵心理咨询师马金萍。
朋友，工作的压力，生活的压力让你很抑郁，老师感受到了你的无力和无奈。
建议你冷静思考一下，裁员和失业的可能性有多大呢？即使真的发生了会怎么样呢？怀孕的问题有没有去看医生呢？医生是怎么说的呢？
你可以试着把一些事情具体化现实化一下，可能会好点啊
感谢来到壹点灵，希望能够帮助到你。
看了你的帖因担心裁员失业导致抑郁。
这里是一个可以替您保守秘密的平台，如果您愿意可以和我讲讲，希望能帮助到您。
生活中有好多困难，感受到了你的抑郁和无助。不着急，我们慢慢来讨论。
现在大环境不好，担心自己会被裁员导致失业成为很多人的困扰。我们改变不了环境，可以改变自己。提升自己的核心竞争力，当自己的不可替代性提升了，自然不用担心失业的问题。
结婚两年了，也没怀上宝宝，心理压力也很大，希望可以早日迎接新的生命。怀孕是两个人的事情，还是需要和自己的配偶好好讨论，一起尝试怀上健康的宝宝。
如果有需要，可以预约我的咨询，希望可以帮助到你，祝好。
是在担心被裁员、失业之后带来的后果吗？
您好，我是壹点灵心理咨询师徐岩。
看了你的描述，你会经常担心裁员而失业，这让你觉得很焦虑；
我能理解你的感受，担心被裁员而失业，现在很多人都会有些焦虑，这是很正常的事情；
对于缓解焦虑，可以试试以下几个方法：
1、一日一锻炼：每天利用一点时间可以跑步、散步；
2、叫作随他去吧，如果发生了什么不开心的事情，告诉自己“随他去吧”；
3、别上咖啡因和酒精的当；
4、学习练习放松；
好好把握现在的时光，让自己快乐起来。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
亲，你好，我是心理咨询师文静，感恩壹点零平台，我们在这里相遇，很荣幸能回答你的问题。
每天觉得抑郁，不开心。老是担心被裁员 担心会失业。结婚两年了也没有怀孕。能够感受到你很焦虑，对未来充满恐惧，害怕失去工作和到现在也未孕.....等等的担心，让你心里很压抑，很痛苦....
为了更好的帮助你，方便我问你几个问题吗？
1.对于未孕这件事情，跟老公探讨过吗？去做过检查吗？为止做过什么调整？效果如何？
2.对于工作，主要职责是什么？提升自己空间如何？为此做过什么努力...
在你回答这些问题的时候，应该更加清楚：自己的目标是什么吗？当下自己能做的是什么？
亲，想都是问题，只有实践去做，才会有力量，从此刻开始做当下可以干的吧：
1.每天给自己列好工作和生活节奏，让自己心情愉快起来，所有一切都会被你吸引而来。
2.投资自己，找到自己的爱好，激情付出，必定会发光发亮....
希望我的回答对你有所帮助，有任何问题可以回复我
你这是焦虑症，看书，看心理医生