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心里总是胡思乱想，这样的感觉不是很喜欢，希望能有所改变，是吗？
嗯，是的，心理总是恐惧，总是感觉自己，会做出让自己恐惧的事，或说出让自己恐惧的话
您好！
您总是胡思乱想，是因为您心思细腻，或者想象丰富。是吗？
您希望自己能更安静，更安心，是吗？
如果愿意，您可以找我聊聊。
祝福您！
心里，或许总是胡思乱想吧
嗯，是的，心理总是恐惧，总是感觉自己，会做出让自己恐惧的事，或说出让自己恐惧的话
总是胡思乱想，大脑停不下来，思考的东西很多，很多在别人看来很不起眼的问题甚至于比如汽车为什么十四给轮子之类的问题你也会纠结不已，是这样吗？
嗯，有时候会这样
嗯，是的
胡思乱想是什么病？
焦虑情绪的结果，去做运动，听音乐，看小品，让自己放松下来！
我们的心不能做到真空，总会被一些东西填满。有一个明确的目标，让你有所为可能很重要——
总是担心自己会一不小心就做出让自己恐惧的事情，一不留神就脱口而出说出让自己恐惧的话来？但是这些恐惧的事情、恐惧的话因为自己很克制，所以没有真正的在现实中做过说过，不过会不会在自己的脑子里已经演过无数次了？
嗯，是的，自己本来就不想这样，这样感觉很难受。
是的，我知道你真的不想这样啊，但是你控制不了，所以感觉就更加不好了，我们聊聊吧
可以
我有没有可能会在现实生活中，说或做出让自己恐惧的事啊
这个我们聊一聊，然后老师来评估一下。