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怎样接纳自己?
你好!接纳自己,首先你要明白生命是不完美的,没有完美的生命存在。所以,我们每个人都有不“好”的那部分,你自己当然也不例外。你所觉得的自己的那些不好,那就是你的一部份,那就是你,你没有讨厌你的“不好”,没有天天想着我如何才能变得完美,而是接受我生命此刻呈现的样子,就是这样,欣喜地享受生命的美好。 改变自己所能改变的,接受自己不能改变的,做完整的自己,而非完美的人。
怎样接纳自己?
怎样接纳自己?
你好!接纳自己,首先你要明白生命是不完美的,没有完美的生命存在。所以,我们每个人都有不“好”的那部分,你自己当然也不例外。你所觉得的自己的那些不好,那就是你的一部份,那就是你,你没有讨厌你的“不好”,没有天天想着我如何才能变得完美,而是接受我生命此刻呈现的样子,就是这样,欣喜地享受生命的美好。
改变自己所能改变的,接受自己不能改变的,做完整的自己,而非完美的人。