专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我不知道我现在活着的意义是什么
理想主义者…
上了大一，每天要上好多课，各种事情铺面而来，我在想我为什么要在这个世界上，我将来要干什么
你好，我是壹点灵的心理服务者邵丽，很高兴在这里遇见你。
看到你有提到大一的课和各种事情，是在新环境里遇到困扰了是吗？除了学习生活上，在精神上也有感到很大压力了吧！
现在的你确实很难，新的环境新的起点都需要去适应，学业上课程更多样需要统筹安排，生活上也都需要有很强的自理能力才能照顾好自己，室友，老师，同学的人际关系也都需要维护。各方面的压力都不轻松是吧。
不知道之前的你是如何安排学业和生活上的事情，可以先仿照一下，如果之前这些事情是家人给与辅助和安排的话，换到现在的环境那就会有不适应情况，我朋友的孩子就是这种情况，初中高中生活上和学习上都是父母一手包办，进入大学生活时孩子就出现无法适应的情况，因为适应困难，对未来也就有很多的焦虑和恐惧。孩子突然间会有一种无能的感觉，不知道接下来怎么办，目标在哪里，人生意义是什么。
心理学里有一个名词叫【分离焦虑】，就是指一个被照顾很好的孩子，因为成长需要，孩子与父母需要分开。这时候不管是父母还是孩子都会有焦虑产生，会害怕，会失控，总会想到不好的事情会发生，自己无法应对。不知道你是否是这样的情况？
希望我的回复能够帮助到您。
因为有爱，有责任，被需要。
你被需要着，所以你得活着。
人生有3大事：生、死以及能吃和能睡～除此之外，皆浮云！恭喜你，开始考虑人生的含义以及对“自我”的探寻～成长是需要过程哒！
你好，我是壹点灵心里服务者邱宴屏
上大一，每天要上很多课，各种事情扑面而来这种感觉让你很压抑，很有压力是吗？刚上大一，第一次离家面对新的环境，陌生的同学老师，还有繁重的学业，这很不容易，确实有一个适应性的过程。这也是通常一个青少年面临的“分离与独立”的时期。有些人会很快适应，有些人也许适应就慢一点。我们可以寻求帮助，老师，同学，父母，朋友等。我想问下当你手忙搅乱的时候，你第一个会想到谁呢？你会向谁寻求帮助吗？你觉得向他人寻求帮助对你而言意味着什么呢？
第二、你这个年龄就在想为什么要在这个世界上，将来要干什么，你真的很有悟性，一个会思考生命的意义的人是一个有梦想的人，内在也肯定很丰富很细腻吧。这是一个生命的议题也许不是一两天，一两个月可以思考清楚的，也许它需要我们用一生来回答。那我们可以做什么呢？就是过好自己现在当下的每一天，做好你能做到的每一件事，你可以设想一下5年后，十年后，甚至二十，三十年后你会怎么看你自己现在的表现呢？
建议你可以做一个记录，当你每做好一件事情的时候就写下今天我过得很有意义，我能做到。没有做到的时候可以写，我这些现在还无法做到。写半个月，看看自己会有怎样的变化。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵心理服务者张颖，很高兴能与你在平台上讨论一些话题。
很理解你现在苦闷的心情，上大一了，每天要面对很多很多的事情，学习上的事情，同学之间的关系等。让你有点应接不暇，不适应，苦闷这都很正常。
你刚刚上大学，可能对大学生活不太适应，没安排好自己的生活与学习，没找到价值感。建议你可以根据自己的实际情况安排一下学习科目和时间支配，毕竟大学不比高中有老师督促，大学生活需要自己支配时间。每天晚做出第二天的计划，按计划执行，提前做准备会感觉轻松。做计划时，你可以与同学交流，他们是怎么安排科目，根据自己的实际情况做出自己的计划。
希望我的回答能帮助你，如有问题欢迎私聊。
您好，我是壹点灵心理服务者甄宇聪，很高兴我们能相遇。
您刚上大学，面对各种新生活新事情，一时间比较难适应，困惑自己的人生应该如何规划以及它的意义。我能理解您的困惑迷茫，因为我还有很多人也是这样过来的。
您渴望找到生活的意义，我看到了您的动力，您对生活是有追求的，您也不想庸庸碌碌地过一生。在我们对自己的未来规划还不很清晰时，可能我们考虑得太远了。或许我们可以先定一个近一点的，比较适合自己现在能力的目标，然后要有仪式感，实现了就给自己一些奖励。您可以思考一下这个小目标可以是什么，先让自己为自己忙起来。
感谢您的信任，希望我的回答能帮助到您，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者王璇，很高兴能回复您的问题。
刚上大一，课程也比较多，在加上还有其他的事情需要处理，听起来，您现在是有种茫然和担忧的感觉。
非常能理解从高中生到大学生的转变让您觉得茫然和担忧，也对未来刚感到迷茫。其实很多人在这个过渡期间都是一样，都会有茫然和担忧，所以出现这种情绪很正常。
我能感受到您迷茫与担忧的情绪，能不能告诉我是从什么事情让您有这种迷茫的感觉？又是从何时开始的？
对于您目前这种情况，一方面自己要兼顾自己的学业，一方面还有其他的事情需要处理，让您自己无法完全兼顾，其实您可以静下心来，好好想象一下，自己的兴趣爱好是什么，做什么事情您会开心，但您做完各种事情，和不做完各种事情，您之后又有什么样的感受呢？以后的生活又会是怎样的呢？
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。