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畏惧毕业,感觉毕业前途渺茫,找工作堪忧,...

匿名  

前途渺茫[大哭],畏惧毕业,感觉毕业前途渺茫,找工作堪忧,对未来生活没有期待希望[大哭]

回答
最佳答案
王蕾心理咨询师

你好
畏惧毕业,感觉前途渺茫,找工作堪忧,
对未来生活没有期待
感受到你的焦虑和困惑
心理学上有个词语叫存在焦虑
很简单就是人生来就是恐惧和焦虑
数年的学校生活结束了
马上就是检测你们进入社会的生存能力了
社会和学校又有很多的不同
我想你说的是,多年的考试和学习坚持下来,、
本身就是种能力,坚韧,面对老师和家长的期待,压力你都挺过来了
其实找工作,和上班,无非就是换个地方的坚持
我相信只要调整好心态,在加上坚持,你一定可以做得很好

4个回答
刘光梅心理咨询师

您好,很高兴为您解答。
对于即将到来的毕业面临的就业感受到你的迷茫和焦虑。你经历过的我也曾经经历过,可以说大部分即将毕业的学生都会有这样的焦虑和迷茫,也是很正常的一件事。
对于目前的情况,咱们可以尝试做一些梳理。
1.你的专业是什么,你的兴趣是什么,你的性格特点是什么?
2.你们这个专业的学姐学长他们都做了什么方面的工作,哪些可以借鉴的?
3.你打算在哪个城市去发展?
4.你知道的就业渠道目前除了校招都有什么呢?
希望我的回答对你有帮助,需要关于毕业后就业想进一步沟通可以拨打我的电话倾诉专线。

蒋蓓心理咨询师

您好!能看得出你的害怕和担忧。读书这么多年,可能你已经习惯了在学校里一心只用学习,突然面临着要投入复杂的社会,自己求生存,确实会让人感到无措和不适应。

我想给你几个建议:
1.问问学长和其他同学,了解一下你这个专业可能的就业途径有哪些。也可以跟老师请教一下,老师每年送出那么多学生,可能对就业市场比你知道的多。
2.可以做个职业倾向测试,看自己适合哪些职业。有针对性地去关注人才市场招聘和网络上的招聘平台。不要急着一下子就能找到满意的工作,慢慢来,年轻就是可以允许失败。

希望我的回答能帮到你。

张俊心理咨询师

您好,听你的描述,你感觉毕业前途渺茫,找工作堪忧,对未来生活没有期待和希望,感受到你的迷茫困惑和焦虑。一方面,面临着毕业季,需要去找工作,从来没有工作过的你,似乎有些忧虑;另一方面,可能是因为大环境的影响,也可能是对周围人的想法的认同,带给你一些负面的想法和感受。

理解你的状态,很多时候社会上会流传着,毕业及失业的说法,让刚毕业的大学生会有一种害怕踏入社会的无措和恐慌。当我们对未来没有思考和规划的时候,我们是有可能会被这些说法所影响,这很正常。但是当我们转换角度,客观的分析和看待自己,并对未来的工作抱有乐观向上的态度,或许我们就不会被负面的说法裹挟了。

不知道你多大了,毕业之前有实习过么?你对自己的优势和劣势清楚么?有想过以后的工作规划和方向么?你的自己的职业期待是什么?你以后想要过什么样的生活?

虽然不知道这些具体问题的答案,但还是可以给你一些小建议,或许对你有帮助:
1. 了解自己的优缺点,对自己有可观的认识。包括对自己的性格,专业的能力,都可以进行仔细客观的分析,找准自己的优势发展。

2. 合理规划和期待自己的工作,放下高期待从基础开始。虽然没有经验,但是因为年轻,潜力无限,只要坚持学习,努力提升自己的能力,未来可期。

3. 了解市场和社会行情,从学长、朋友等各方面去了解自己入行的方向和契机。都说知己知彼百战百胜,除了了解我们自己,也需要了解社会的需求,把握发展的方向,才能更多的在工作中运筹帷幄。

4. 找职业规划师做规划和辅导,帮助你更清晰工作的内容和方向。有时候专业的人员可以提供更多的帮助来让你自己清晰的为未来定位,从起初就可以把握长远。

5. 调整心态,从零开始。既然你可以考入大学,顺利毕业,说明你已经具备一定的能力了,只是因为没有工作的经验,和周围环境的影响才让你有负面的想法,其实或许事实不是那样的,何不自己去尝试一下呢,积极的心态会让事半功倍,而消极的心态只会让人平添烦恼。

总之,静下心来,客观的分析自己,调整好心态,接受帮助,工作和学习的大门会及时对你敞开。
感谢你的信任,希望我的回答有帮助到你。

相莉萍心理咨询师

你好。
看你的描述,对毕业后的前途感到渺茫,找工作堪忧。你感到焦虑、恐惧。
我很理解你的这种感受,面临学生到社会工作的转变 ,产生这些情绪是正常的。
你的情绪是否跟身边亲人朋友诉说过?
过度的担忧和焦虑情绪,会影响人的注意力,无法把精力集中在找工作上。可以有针对性的采取一些放松的方法,和生活的调整。关注自己的感受,照顾好自己的感受。对于过程尽到最大努力即可,不要过度关注结果。功到自然成。
你可以试着思考一下,人生中你最想要的是什么?
感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。

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