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【关注自己】会让自己很焦虑，怎么办？
关注自己会让自己很焦虑，关注我欣赏的女孩会让我很快乐，会转走注意力什么的。
转移注意力而快乐是可以也是暂时的，过于专注自己是焦虑的，但若不关注自己的内在会更长时间的焦虑～加油！