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工作压力很大怎么办?

我是一名规培护士,现在还在轮转期间,犹豫疫情,科室需要抽调护士去支援,我没有同意,也就没有去,这次护士长突然问我说,上次为什么没有去,我就说了几句,然后护士长就说,本来这次抽调你要去病区,科室正好有人,就她去了,又给我说护理部说我们两个规培的事情多,护士长给护理部说,这两个娃娃都挺好的,我现在不知道护士长说护理部说我们两个事情多是真是假

一心一意的向雁  
相莉萍的回答
相莉萍心理咨询师

你好。
看你的描述,上次你没有同意去支援病区,最近护士长就这件事跟你反馈了一些情况。你感到焦虑
我很理解你的这种感受,工作中被直属领导谈及一些负面反馈,产生这些情绪是正常的。
护士长说过这件事之后,你是什么感受呢?
护士长反馈的护理部的意见,以及她的答复,是正常的沟通。一方面她了解一下你这边的情况,另一方面也让你知道其他部门对你的反馈。你思考这个事情是真是假,是出于什么原由呢?如果认为需要调整就调整,或者也可以向老同事请教。
你可以试着思考一下,工作中你最看重的是什么?
感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。