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工作压力很大怎么办?

一心一意的向雁  

我是一名规培护士,现在还在轮转期间,犹豫疫情,科室需要抽调护士去支援,我没有同意,也就没有去,这次护士长突然问我说,上次为什么没有去,我就说了几句,然后护士长就说,本来这次抽调你要去病区,科室正好有人,就她去了,又给我说护理部说我们两个规培的事情多,护士长给护理部说,这两个娃娃都挺好的,我现在不知道护士长说护理部说我们两个事情多是真是假

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王昱杰心理咨询师

您好,最近几年疫情原因,医护人员确实十分辛苦,从您的描述来看护士长确实也没有派你去支援,你不想去的结果达到了就挺好啊,以后疫情慢慢放开了,医务工作者的压力会有所缓解的,希望可以帮助到您。

8个回答
张琴心理咨询师

您好,可以感受到您在为规培过成中的一些人和事感到苦恼,纠结,还有忐忑不安。您可以来壹点灵倾诉您的烦恼,让我们携手一起走出困扰

张海清心理咨询师

亲爱的你好!工作压力,人际关系的处理,给你带来了一些困惑,只是外界环境对你的影响比较大,内心不太坚定和坚强。建议您聚焦自我,提升自己的能力,有能力去接住外界人和事对你的负面影响,有能力处理好自己的情绪压力,希望能给你带来帮助,加油!

解俊艳心理咨询师

您好,对于护士长说的话,让您有困扰了,感觉到了工作压力很大,让我帮您疏通一下,看清事情真相,你就不会感觉有那么大压力了,你自然就轻松了

李芬心理咨询师

做好自己分内的事情,完成手中该做的事情,不去计较得失与成功,相信是金子总会发光,加油,您是以为有上进心的孩子。

李丽心理咨询师

首先像您的职业致敬!辛苦啦!
再有看到您的文字,我感受到你拒绝去支援,担心护士长或者说护理部,对你有不好的看法,影响你在她们心目中的形象或者说影响规培成绩(这是你的专业,不知道有没有这点,说错请见谅)是这样吗?

邀请你思考以下几个问题:
1.你规培的目的是什么?
2.护理部说“事多”,是真会有什么结果?是假会有什么结果?
我猜想问这几个问题后,你自己会有答案。

杨丽捷心理咨询师

了解到你是个护士姐姐。由于你疫情原因,护士长想让你去帮助抗疫,你没有同意,这次又有事情需要支援,就直接没让你去。并跟你说了护理部的事情。你觉得护士长在点你,那些话有可能就是护士长想说的,只是借助其他部门人的口间接说了出来。怕护士长对你有意见,以后工作不给机会。

感受到你跟护士长之间关系有点紧张,让你感到工作压力大。甚至想逃避。不想上班去面对护士长。这让你感觉焦虑不安。

你的情况在职场其实很常见,首先你要放松心情,试着改变自己的思维认知,不要太在意别人的看法和说法。工作中认真负责的做好自己份内的工作。工作的人际关系能处的好更好,如果处不好就敬而远之。不要太放在心上。

如果你实在想处理好,那么你也可以通过改变自己的态度和行为,主动跟同事说清楚误会就可以了。

于新萍心理咨询师

作为一线的护理人员,刚刚参加工作,在轮转的过程中,每个部门都是要写评语的,工作积极性,工作能力以及合作的态度都是考核的标准。对于描述的这件事情,在我看来,护士长已经很明确的告诉你,错过了一次机会,在未来的工作中,要有合作的态度,积极性,提升自己的专业能力。

相莉萍心理咨询师

你好。
看你的描述,上次你没有同意去支援病区,最近护士长就这件事跟你反馈了一些情况。你感到焦虑
我很理解你的这种感受,工作中被直属领导谈及一些负面反馈,产生这些情绪是正常的。
护士长说过这件事之后,你是什么感受呢?
护士长反馈的护理部的意见,以及她的答复,是正常的沟通。一方面她了解一下你这边的情况,另一方面也让你知道其他部门对你的反馈。你思考这个事情是真是假,是出于什么原由呢?如果认为需要调整就调整,或者也可以向老同事请教。
你可以试着思考一下,工作中你最看重的是什么?
感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。

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