感情创伤后应激反应 你 2023年01月25日 00:01 IP属地: 福建 由于经过几次恋爱男方出轨,自己家庭又重男轻女发生矛盾不被理解,我感觉焦虑又忧郁还愤怒,现在的自己无法正常的恋爱,每次只要对谁有好感就会患得患失非常痛苦,这种感觉伴随着胸口有躯体反应闷闷的痛痛的想哭,难受,每次都会觉得自己敏感又自卑,还不敢很靠近别人,有时还会歇斯底里的抓狂,我无法正常恋爱,感觉一开始就会痛苦,我该怎么办,目前服药已经一年多本身病情稳定了,最近家里催婚我又开始焦虑,只要说不找对象我就不会有这种焦虑感 被浏览612次 回答
亲爱的来访者您好,很高兴能回答您的问题。
从你的描述中能够感受到您因为家庭中重男轻女所以您并没有过上一个幸福的童年。在原生家庭中没有得到关怀,而且在恋爱中也没有获得足够的安全感被多次伤害。无论是童年的重男轻女还是现在的渣男出轨,都让您对异性有了深深的提防,并且让你的情绪异常强烈的反应,最终导致了躯体化反应,不得不服药治疗。
现在虽然情绪在药物的控制下比较稳定,但如果再次面对谈男女朋友的问题还是会让您感觉到深深的焦虑与恐惧,我们是否将我们的状态与感受和家里的亲朋好友诉说过,没有明确的表示出找对象会让我们的情绪继续恶化,希望大家能够给我一点时间让我再好转一些,我才能够去接受找对象这样的事情。
在服药的同时也建议同时进行心理治疗,这样才能够更好的安抚我们受伤的心灵,才能够在未来的生活中更好的接纳异性,降低应激反应。希望我的回答能够对您有所帮助,祝您生活愉快。