这种情况我怎么办？

我发现自己总是有一种本能，这个本能好像总是在跟父母赌气，我很喜欢自由很渴望独立，却在那天晚上被我爸用暴力逼迫，我虽然害怕，但是更多的是气愤然后就想“以暴治暴”，跟他一直赌气，其实这更多的是一种本能吧，我渴望独立，渴望他们的爱，他们却一直把我当小孩子，最重要的是他们觉得我什么都不知道，不尊重我，我感觉他们从心底里是瞧不起我的，而且不接受我是一个独立的人，不是他们的什么东西，我跟他们交流什么都没用，更严重的是看着他们处理我的事情的方式，我觉得他们在破坏我的形象，我叛逆的心特别强，他们逼我吃一些不爱吃的东西，我就会倒掉，（可能有点儿报复在里面），那天晚上发生的事，让我很受伤，我爸打我，我就觉得这个家不能待了，就想离家出走，可是刚缓和了一点儿情绪回来的时候看见我妈在跟我姑说我的隐私，我彻底没安全感了，感觉家是给人安全感的地方，不是制造风暴的地方，自从那次我就试图不吃饭来报复他们，其实我有时候也不是故意不吃的，就是觉得饭菜也没什么味道了，然后之后喜欢吃的吃不到，早就吃腻的东西他们却还是逼着我吃，让我觉得他们连我吃什么东西都要限制，我在家里一点儿人权都没有了，我确实也说不清楚自己喜欢吃什么，反正正餐我不知道吃什么，感觉吃什么都没有什么太大的食欲，喜欢吃也只是一会儿，吃了几口后又觉得没什么味道了，可不可能是抑郁加重了，其实跟我之前吃的很单一甚至好不夸张的说小时候的每一年甚至我不记事前就一直吃米饭一直吃，特别单一，我这样厌食也是正常的，我现在只不过是想换个口味而已，他们却误会我是被宠坏了，我还真没觉得他们宠我，我只觉得他们限制我的自由，难道我被什么保护就被什么限制是真的？这其实并不是什么好事？