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到底该不该加会前男友?

家常便饭的嘉怡  

和前男友分手5个月了,在上个月把他删除了,他还没有删除我,我叫他删除我,他让我删除他,他不删除我的原因是他懒。分手原因是我们双方都不坚定,而且他性方面有问题。我们在一起一年半,没有过亲亲抱抱。所以是无法复合的,我也承认这个现实问题。但相处一年半,我感觉他就像我亲人一样了,删除他,我就像失去了亲人一样难受,所以我想加回他,就这样静静的看着他动态就好了。

对了删他的原因是我妈妈还去联系他说关于我俩的感情问题,说我们之间有误会,他直接说我和他的事情翻篇了,往事随风,我妈联系他的原因是以为我走不出来,放不下他。其实我跟我妈说了,我是喜欢他,但我会慢慢放下他。我妈他们逼着我去相亲,我是觉得那些男的基础条件都没有达到我的要求,所以不愿意去认识。

她就自以为的就是我放不下,始终不信我说的我会慢慢放下他的,所以为了让她相信我能放下他,所以我删除了他。可是删除了他,让我好痛苦,就真的感觉失去亲人的感觉。而且我妈的行为也让我恶心,是真的感到了恶心想吐的感觉,我跟她说了一遍又一遍的我会放下他,结果她以这样的行为逼我不得不删除了他。所以我想加回他,然后慢慢放下他,但加回他的意义也不大,或许有一天他在我朋友圈里面,我知道会忘记他了。可是此时此刻我是多么的痛苦,那种被逼着删除他的恶心感已经困扰我两周了。

现在我就在纠结要不要加回他,可是加回的意义也没有意义,但我会觉得会缓解我现在的那种逼着删除他的恶心感,觉得至少他还在,或许等我们都平静心情了之后,还可以当做普通朋友,约着跑步,约着越野跑。

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杨凯心理咨询师

你在为是否将前男友拉回微信而纠结,导致自己心绪不宁。
我也有过类似为某一件事而犹豫不决的经历,可以理解你现在的感受。

你说你俩之间因为一些实际原因,无法走到一起,
那你是否计划过,用多久来忘记彼此?
既然决定忘记他,又为何为他而纠结?

【爱情稳定的三要素是:亲密、激情、承诺】。
这三点其实有两点就可以组成爱情,只不过不是完美的爱情,这要看你们自己的选择。

针对你现在的情形,
其实关键点不在你是否加会他,也不在他是否懒而不去删除你。
若想忘记,山川大地也阻拦不了你,
若想忘记,又岂会在乎他是否在你的好友列表!

文字信息有限,欢迎来电详聊。

16个回答
黄旺发心理咨询师

您好,本来您已经删除了前男友,试着慢慢放下,但是由于自己很难做到分离,加上妈妈的要求让您有些逆反,您甚至想加回前男友,以此来解决那种被逼着做某件事的恶心感,总结起来,您可以解决的是两方面的困扰,一是分离焦虑问题,二是感觉被控制带来的情绪问题。

家常便饭的嘉怡普通用户

谢谢你,其实我也不想挽回他,但因为恋爱经历少,我是觉得大家做不成情侣可以做朋友,因为有些问题解决不了,我甚至都不知道他是不是性方面有问题或者同性恋,这个问题解决不了,所以也是不能在一起的,不能去挽回。只是想要失去他的感觉慢慢失去,我也不知道那些情侣,为什么分了之后要决裂,因为感觉大家曾经都彼此付出过,爱过,除了有伤害的行为以外。但我被控制了,确实是这样,就觉得很多问题,不受我控制了,本来分手就难受,结果还来那么多不受控制的事情,学习压力工作压力,各方面的压力,我不知道自己是不是抑郁

姚明召心理咨询师

你好,看到你是否要加上删除的前男友和被母亲逼着相亲感到痛苦无奈及无助。

已经一起相处一年半的男朋友,彼此已经有了比较好的感情,在此时分手,让你有难舍难忘的心情,是可以体会得到的。

你说清楚分手的原因,是互相不坚定加上他有性的问题,不过有点好奇:既然你们相恋相爱,是什么原因让你们不够坚定呢?

你说他性方面有问题,一起相处一年半都没有亲亲抱抱,所以你说是无法复合的,虽然你承认了这个事实,那么在你的心里,也许会觉得两个人之间还是缺少了一些亲密的交流吧。我想如果你们长期相处下去如果没有亲密的交流,你是否能接受得了这样的事实呢?你说他更像你的亲人,而不是爱人,亲人之间是互相支持帮助互相理解的,亲情感特别浓,是否在他性方面有问题而不与你亲亲抱抱,让你们的爱情变成了亲情呢?这个是否让你们不坚定的原因之一呢?

你们刚分手五个月,因为他对你的亲情友好,在你心里一时半刻放不下他是正常的,你的心里还没有准备好位置来接受另外一个男人,而你的母亲此时逼着你相亲,母亲是没有考虑到你的感受的,所以让你感觉到更加痛苦,同时母亲主动联系他不要纠缠你和逼着你删除他的微信,都是希望你能快点走出这段感情,不过这样做反而会让你更加的难受。所以呢?如果天天要面对母亲这样的烦恼,建议你暂时不要与母亲一起住戓到另一个城市工作,让自己有一个安静的过度期,你能做得到吗?

请问你明白自己想要什么样的恋爱生活吗?看来你心里明白加上他是没有意义的,也许他没能给到你想要的那种恋爱的生活吧,是吗?如果你加上他,戓者是能让你满足站在一定的距离之外来欣赏他而不能得到他,如果长期这样,对你来说是开心的多呢还是痛苦多一点呢?

放下一个喜欢的人是需要时间的,那就不要勉强自己放下,那就慢慢的放下他吧。如果你能明白自己想要的恋爱生活,再去思考与他如何交往的问题,对你来说也许是更好的,你觉得呢?

家常便饭的嘉怡普通用户

不能离开这个城市的,还要工作。目前是逼着自己去工作,逼着自己去学习,逼着自己去放下,所有一切都逼着自己,本来想感情的事慢慢放下,现在也是一刀切。太难受了,甚至一点喘息的机会都没有给自己

朱晨心理咨询师

既然已经删除了,且对方也没有主动加你,那就安于删除了的状态吧。我觉得你难过的原因主要是两个,一是觉得你妈妈不信任你,一直逼你,这让刚刚分手本来就心情低落的你更加难受,二是毕竟你们在一起了一段时间,对方已经成为了你生活中的习惯,刚分手难免会有不适应,会心情不好。相信时间会冲淡一切,慢慢来,你会认识新的人,会有新的习惯,新的生活,一切都会朝好的方向发展哦

曾素琴心理咨询师

你好,很高兴回答你的问题。

从你的描述中了解到。你和恋爱了一年半的男友分手5个月了,分手后的伤痛是需要时间去淡化,去抹平的。

但是来自妈妈的压力,让你不得不删除了微信,彻底断了跟男友的联系,这让你在原来分手后伤痛的基础上又增加了被妈妈控制的那种恶心的感觉和彻底断了联系的焦虑感,真的难为你了,隔空抱抱你。

因为跟前男友在一年半的恋爱当中建立了一种亲情的关系,要彻底的断掉,确实还是不容易的,但是你也有讲到加回来,也没有多大意义,这让你很矛盾,很为难。

感情的东西有时候真的感觉剪不断理还乱。你可以利用转移注意力的方法,慢慢走出这段感情。在伤痛的同时不要忘了照顾好自己,关心自己,爱护自己,给自己力量,给自己希望,给自己信心。加油哦!

感谢你的信任,希望我的回答能够温暖你,帮助你。

家常便饭的嘉怡普通用户

谢谢你,这中间还有学习的压力,工作的压力,好想大声喊叫释放,不知道该怎么去释放这些压力,一直都压抑着,连大声喊叫发泄都是压抑着的

林建家心理咨询师

给你几条建议吧!
1.做回自己。你的痛苦很大程度上来的,被别人左右着,失去了自我,无法按照自己的内心做出决定,你可以好好问问你自己,你和他的关系到底想保持在什么样的维度?朋友还是陌路,这点你要独立思考,遵从自己内心最真实的感受。
2.可以保持基本的朋友关系。一年半的感情已经让你们有了亲情,即使你们俩无法在一起,但是完全可以退到友情的位置上,作为一个普通朋友交往也是没有问题的。当你删掉他的一瞬间的那种痛苦,说明了你们之间的感情挺深的,那就不妨把他加回来,让时间把你们的关系从爱情退回到友情,这是完全可以的。
3.注意你的界限感和沟通方式。你和妈妈之间的关系是纠缠不清的,妈妈已经严重侵入到你的领地,让你有了一种被压迫的感觉,你可以把自己真实的想法和感受说给妈妈听,让妈妈能够尊重你的个人选择,做一个帮助者,而不是拯救者。作为你来说,要学会从每一个事件中成长自己,不是去逃避,而是迎面解决问题。

家常便饭的嘉怡普通用户

谢谢你,我明白了

陈晓娟心理咨询师

开始在一起,分开都会很难过,在一起哪些不能接受的都得接受。因为分离的痛苦在一起,是你想要的吗?如果觉得太痛苦可以梳理一下情感,尽快放下来

丘礼飞心理咨询师

可以从这段关系中真正的去花时间探索一下,你内心在情感上真正需要的是什么,不需要的是什么,让自己之后更有力量去面对情感上的困惑。

席乙然心理咨询师

你好,其实你看啊,你提到了男友的关系,和家里人的关系,这就说明你是受人际关系困扰的,甚至是被动的!
要不要加男友回来其实都可以,要不要参与相亲也是你决定的,最主要是要在你掌控范围内,你来决定事情走向,这样你才不会在人际中受累

林雪心理咨询师

您好,很高兴回答您的问题。 看到您在平台上留言,一方面为加不加前男友的微信纠结烦恼,另一方面还为你妈妈的过于干涉而苦恼,很理解您现在的心情,您已经是成年人了,你的事情自己是可以处理的,已经不需要长辈们的过多干涉了。

您也很明白,您和前男友是不可能再继续了,其实您这么纠结的原因,不但是您和前男友的关系已经成为一种亲情关系,另外一种隐形的原因是您还没有从这段情感中彻底的走出来,当情感形成了习惯,一旦改变,我们是需要一段时间去适应的,等您完全适应了,放下了,就不会有这么多的纠结和烦恼了。

谢谢您的信任!希望我的回答能对您有所帮助和启发。

长路漫漫其修远兮普通用户

告诉你个方案吧

家常便饭的嘉怡普通用户

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轻车熟路的平真普通用户

其实我也挺纠结,我纠结的是很多心里话没人讲,没人陪着

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