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我觉得人生没劲了?

林林  

老师,我不知道咋办才好了。以前我去小吃摊吃一碗炒粉丝,都会觉得很快乐。

长大了,觉得事业成功如何,失败如何,都觉得没意思。我不是没有方向,我有理想。只是觉得,完成理想之后呢?我的理想是做写出完美的作品。那完成之后呢?是不是人生就没有意思了,人家说享受人生就是过程,我觉得过程就是在受苦。努力就是受苦。

我写作坚持九年了。在不努力的情况下,读了两千本书。我以前觉得,一辈子被写作绑住了。人生就是网,谁也逃脱不了。感觉快要窒息了。

回答
7个回答
许丽心理咨询师

你好像看淡了这个世界,似乎是超凡脱俗,我很好奇你是怎么做到的?和我说说,我们深入交流探讨一下这个过程!

阳光心理咨询师

谢谢你的倾诉。人生的不同阶段,对幸福的解读是不同的。小时候,一颗糖,一个甜点都会给我们带来幸福的感觉。但随着年龄的增长,物资上的满足带来的幸福感和满足感越来越短暂。这个阶段,更需要通过艰苦努力获得的成绩,来证明自己的能力,这种成就感持续的时间更长久些。
你文中所说的人生没有劲了,我有些好奇这些消极的想法从何而来?你似乎更担心努力之后,得到的结果达不到预期,是这样吗?你也因此而怀疑自己的能力,慢慢地你形成了一个核心信念:我再努力也达不到那个高度,那我还那么努力有什么意义呢?这其实是陷入一种习得性无助的循环。
建议:1.重新对失败进行归因。我这次考试没有考好,不是因为我能力不足,而是因为我还不够努力。下一次,我一定能考好。
2.调整认知。我失败了一次,并不能证明我就是一个失败的人。我会越来越优秀的。

陈艳丽心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者,很高兴回答您的问题!

你提到现在怎么样都高兴不起来,以前单纯吃一碗米粉就很开心,觉得生活没意义,你也提到你的强强项就是很努力,在没有很努力的时候读了那么多书,这是很多人办不到的,这个就是你的优势,你能够安静的去阅读学习写作,在你的内心肯定也充满了对生活的热爱,只是这个阶段可能会有些沮丧,这是合理的。试问哪个名人在成名之前没有经历过灰暗的人生,每个人也有低谷的时候,这要看你用怎样的态度去对待它,难道你真的会觉得你功成名就之后还会觉得生活没意思么?你周围的人可能会因为你的成功改变生活状况,你的心境随时间的流逝也会改变,每天人的细胞都在更新,你只要人坚定往自己喜欢的方式发展,将来的人会感谢今天你的黑暗,因为正是因为你的思考对生命的探索,才有后来的你,你要做的就是每天进步一点点,去完成你在这世上的使命,每个人都是有价值的,只是你现在还没有发现你的天赋,去发倔它并使用它,你的人生肯定会变得不一样。

希望我的回答能够帮助到你,也感谢对壹点灵心理的信任。

林建家心理咨询师

坚持写作九年,读了2000多本书,佩服佩服。

你说你有理想,但这种理想实现的那一天,又觉得没有什么意义。你说你的理想是写出完美的作品,但写出之后也感觉没什么意义。

我是不是可以这样理解,你的所谓的目标实现之后的没有意义,只有自己孤独的欣赏,却无人喝彩,这就很难获得成就感,荣誉感和满足感,这也让你在实现下一个目标的时候缺乏了动力。

冯贤心理咨询师

看到您好努力,为了实现自己的写作目标,可以读那么多书,了不起。只是,现在看来,写作没有给您带来您想要的价值感。因为它并没有给您带来快乐,甚至让您对人生产生了质疑。所以,大概我们需要对自己的选择有了两种思考。第一,可能是读了太多的书,让我们对人生,有了更深刻的反思;第二,可能因为我们太专注于目标,忽略了我们自己的真实需求。您觉得,会是哪种呢?

张宗芳心理咨询师

看到你写作9年,看了2000多部书,真的佩服你的执着和努力✊!我年轻时曾也爱写作,深刻体会到写作的辛苦。曾为一个有意义的词句绞尽脑汁;也为查询一个资料而翻阅群书;更为想一个题材而废寝忘食……你能坚持9年真为你竖起?
你是写作疲劳了吗?是否调整一下状态,放下手中的一切工作,给自己来一场说走就走的旅行;也可以肆意地去锻炼一下,让自己大汗淋漓?;更可以邀上三五好友喝喝酒唱唱歌?……去寻找一下丢失的人生乐趣???

丘礼飞心理咨询师

似乎你在经过一番努力之后,有被人生的意义到底是什么而困住了。这也是你读了2000本书之后深入到的一个永恒的话题,有时间可以交流一下,说说看你的想法。

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