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我比弟弟大六岁,一直以来操碎了心,我现在...

机智的静承  

我比弟弟大六岁,一直以来操碎了心,我现在结婚有了自己的家庭,但还是深受影响,老公虽然不说什么,但我心里一直感觉这样不行,因为弟弟,就感觉父母很可怜,我知道我把控不了,因此我也特别痛苦,不知道该如何办。

回答
5个回答
邱波心理咨询师

我理解你的情感和痛苦,因为您比弟弟大六岁,一直以来对他负有一定责任感和关注度。即使您现在已经结婚并有了自己的家庭,您仍然深受这种感觉的影响,感觉这样不行,认为父母很可怜,让您感到特别痛苦,无法摆脱。

你需要意识到,您不能控制其他人的人生和选择,包括弟弟和父母。您需要学会放下自己的内心负担,让自己摆脱对过去和未来的担忧,专注于珍惜和经营自己的家庭生活。

机智的静承普通用户

这些我也懂,就是控制不了,感觉活着就是来世上体验一趟苦难,

李文华心理咨询师

非常理解你痛苦的想法和感受,觉得父母可怜,于是自己承担了部分父母的角色,为小六岁的弟弟操碎了心。

非常正常的是,伴随弟弟长大以及你结婚后有了自己的家庭,你已经感觉到继续那样下去不行。就像婴儿长到一定年纪要断奶,心理上的痛苦,不仅婴儿(小六岁的弟弟)要承受,承担哺乳功能的母亲(承担父母角色的你),一样要承受。

有人可能会说,长大和断奶,是每个人绕不开的成长历程;经历痛苦获得成长,才是完整的人生。对此,你怎么看呢?

感谢你的信任,我是倾听师李文华,希望以上答复能够帮助到你。

林建家心理咨询师

因为感觉父母很可怜,你替代了父母的角色,承担起弟弟名义上的母亲角色,造成了角色混乱,不仅让你特别痛苦,也造成了弟弟的无法成长和父母的怠于担责。
鉴于此,明确自己的界限感,当你在做某件事的时候,一定明确这件事是谁的,是谁的由谁担责。否则你只能在混乱的关系中,干了很多不该干的事儿,还吃力不讨好。

机智的静承普通用户

不是,父母也管他,我并没有替代父母的角色,我们对他都没办法,怕他闯祸出事儿,

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