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我该怎么办?要什么样的工作才能疗愈自己,...

甜辣宝宝  

曾经我在与人相处的过程中受到别人带给我的严重伤害,伤害过我的人有不少,其中有几个很严重,我至今无法放下,也无法与人相处,我觉得这个社会上恶人很多,我现在更加无法工作,无法建立与人相处的信心,我不知道为什么人与人的相处充满了伤害和折磨,上学会受伤,工作会受伤,因为要接触不同的人,有的人就会让自己受伤,我现在在家不少年我好痛苦我也没法工作,被小人害得,如果我工作,难道我就会遇到所有的人都是对自己好吗?不可能。我希望你们可以救救我,我要怎么摆脱当下的困境?真的要工作,我对人这样失去信心,要什么样的工作才能疗愈自己,让自己更好受一点。

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孙萌心理咨询师

你好,你曾经受过伤,当下内心的状态不太好,建议先调整自己,疗愈的方式有很多,需要多尝试找到适合自己的。你提到过创伤,与人相处、信任的问题,处理这些问题比较适宜的方式是找一位适合自己的咨询师做系统心理咨询,让自己逐步从受伤的状态中走出来,再制定工作计划。希望我的回答可以帮助到你,如果觉得有帮助,请帮我点个赞吧,这是对我付出的肯定,谢谢!

7个回答
栾冬冬心理咨询师

你对自己所遭受的,和即将面对的分析得很透彻,伤害自己的人已经成为过往。面对未来,我们是否可以换个角度去看待,不断增强自己面对伤害的能力,尝试一种豁达开朗的生活方式?

林雪心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理服务者林雪,看到您的留言,您曾经在工作中受到别人对您的伤害留下了阴影,影响到您很难和人相处,觉得这个世界上坏人很多,无法正常的工作学习,已经在家很多年了,想克服这种心理,又不知道怎么办才好,心里很焦虑很难过,是这样的吗?能够感受到你想疗愈自己改变现状的急切心情,有这种想法是做出改变的第一步,为你点赞哦。
其实如果想疗愈自己,只靠工作是做不到的,在遇到问题的时候,我们可不可以从不同的角度去分析问题呢?或者站在更高的角度去看待问题呢,人本身是群居性动物,任何时候我们都离不开与人打交道,本着善良利他的心态去交往,这个世界上不可能都是坏人,看人之短,天下无一人可交,看人之长,天下皆可为友,任何人都有自己的优缺点,真正的人是丰满的生命,是无法用好坏来简单的定义的。
谢谢您的信任,希望我的回复能帮助到您。

冯贤心理咨询师

看到您因为屡屡受到伤害,导致您对出去工作产生了畏惧,害怕再受到伤害。也导致您逃回家里,用这种方式来保护自己,真是难为了您。
原谅我的直率,别人伤害我们次数有限,并且已经过去了。接下来,不停的把过去的事拿出来,一遍遍的伤害我们的,是我们自己。所以,很心疼您,会不会还会把这些事情一遍遍拿出来伤害自己。
其次,您会觉得周围到处是对自己有威胁的人,随时会伤害到自己。所以,有一个问题想要问您,什么原因,咱们会老受到伤害呢?身边的人也是这样吗?

秦素薇心理咨询师

您好!亲爱的!你的每字每句我都可以感同身受,此时此刻的感受,就好像你是另外一个我,好想知道发生在你身上的事情,是不是也和我一样,经历过人间至黑至暗的地方,我太了解疗愈自己过去的创伤,真的真的不是一件容易的事情。我有时候刷短视频,也会看到很多人用各种的方式宣泄抑郁,寻找答案,我时常在想,为什么会有这么多人,我们的经历,经历的那些苦难,遭遇的那些恶劣,那些煎熬那么的相似?那些邪恶的人究竟为了什么要对我们这么做呢?为什么偏偏是我们呢?

秦素薇心理咨询师

疗愈自己让自己更好受一点,这句话蕴涵的无奈,也许只有经历过的人才会懂,抱抱~加油~好好爱自己~~

黄爱甜心理咨询师

您好,感谢你把自己的无奈分享出来
疗愈自己的过程,是一个非常漫长的过程,工作可以创造收入让生活条件得到保障,你目前有假设认为自己什么工作适合自己?而自己胜任和开心去做的呢?
建议目前,先是走出去,不假设,不给自己设障碍,你看可行吗?

王彩荣心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者王彩荣。

看到你经历很让人难过,上学工作都遇到过一些伤害你的人,让你心有余悸,不敢再去相信别人也没办法工作,现在你退回到家里不少年。另一方面也觉得自己痛苦,知道这不是长久之计,想出去又害怕。

你说不能保证你出去遇到的人都是对你好的,这句话很对,同时也说明你遇到的人不都是对你不好的。世上有喜欢你的就会有不喜欢你的。你能在家不少年说明你父母或者配偶对你足够爱足够宽容,那么出去遇到对你不好的人也可以从家人那里获得安慰和帮助,这就是你的资源,很重要的资源。

也很希望你能告诉我这些年经历了什么,希望能帮助到你❤

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