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配合演出?唱对台戏?视觉效果?障眼法!

前几天我跟他一起出去,当时天快要黑了,街上有一个卖运动鞋的商贩,他突然说,最好不要买,一般晚上买的鞋,都是有些瑕疵的,晚上看不到,老板才好卖出去。
现代人都在做表面功夫,障眼法,他们稍稍动动心思,就轻松蒙蔽别人的双眼。
现实中有太多表面功夫。
记得读小学的时候,我学习不好,家里的父亲很愤怒,他觉得作为他的女儿,我让他丢人,甚至感受到了羞辱,于是他就当趁着家里有客人,在众人面前指着鼻子骂我傻骂我笨骂我蠢,让我很伤自尊,我是一个记仇的女孩,从那以后,我跟父亲变成陌路人。
一转眼十几年过去,作为女性的我,似乎生来就是为了,别人的面子负责的。就像是在北京偶遇了这个四川男人,他跟我父亲一样,都是一个要面子的男人,希望我能给他带来光彩,而不是给他带来羞辱。
我对他的利用价值是什么?成全他的家庭,成全他和他的老母亲,唱一出好戏给外人看吗?
当初他说,让我去他家里,跟他父母一起生活,顺带做上两顿饭,但是实际上,很显然,一切都不是他们说的那么简单。
我一到他家里的时候,他们家虽然很破,但是他们很享受,在别人眼里活着的感觉,甚至在家里安装摄像头,记录家里发生的事情。
然而从我进入这个家庭,就被他们安排到了,一个特定的位置,那个灶台的位置上,每天在那里烧菜,然后就像被摆在特定的位置上,然后他的老母亲。故意和我同框,坐在我的后面,我感觉很不舒服,他们强加于我的事情,面对他们,跟他们在一起,让外人看到我们表面一团和气,像一家人亲密关系,坐在一起吃饭,其实我三年来,从来没有抬头看一眼他的老母亲,我讨厌他母亲的强加于人我,但是他们想要和我唱这一出戏,每一次我在那边做饭,他儿子就故意跟他母亲捏脚,我是画面里的一个背景,存在的意义,是成全这一对母子的亲密互动,我很反感这一切的强加于我,你懂不懂,我好难受,我好想逃离,躲进一个没有喷的角落,这样就不用被动摆在一个显眼的位置。他们很享受,活在别人眼里,大声的活的别人的眼球,我只是她们的一个小丑。

沅茝沣兰的丹冬  
苏东贺的回答
苏东贺心理咨询师

前几天和他一起出去,看到了快天黑卖运动鞋的商贩,让自己想起了表面功夫和障眼法,进而回想起自己的生活,小时候的父亲和现在的这个四川男人都是在做表面功夫爱面子,唱一出好戏给别人看,而让自己受伤害,让你感受到自己的生活被控制被安排,很痛苦想要逃离。

「关系」是人的一面镜子,当你持续的总是觉得外界总是在伤害你,或者迫害你、对不起你,务必请警惕起来,看看你是否已经不自觉的走入了“受害者模式”,【受害者模式】也叫弱者模式,这种模式的最核心特点是:在任何时候任何地点任何事情和任何人面前,总是自觉不自觉地把自己当成一个受害者和弱者。

因为如果你内心有“受害者模式”的话,外部的世界一定会被你投射为“施害者”。在这种状态之下,你会认为自己很可怜,好像整个世界都在反对自己,每个人都对自己不够好,觉得自己时时陷在困境与被伤害的感觉里,自己无法也不能采取行动,只能悲伤与自怜。

受害者心理,是一种很深很深的创伤性感受,起因可能很复杂。也许来自生命早期未能整合的分裂状态,也许来自一些真实的创伤,小时候虐待,也许来自一个冷漠的家庭环境和缺少爱的成长环境……情结是潜意识的,所以一般情况下,受害者心理的人会与这种感受隔离得很远很远,而无从认识和处理,会本能地进行自我保护,不让自己接近和感受到这种情结。

“受害者模式”是潜意识里对自己的放弃。受害意味着无需负责。受害者无须为自己的现状负责,也无须为自己承担责任。一个带有受害者模式的人会相信自己的人生已经不能被自己的努力改变,会责怪任何一个人或者“一群人”,只有自己完全免于责难。这种看起来 能够让人获得「情感关注」的模式,实际上隐含着对人生的全盘放弃。

★如何走出“受害者模式”的悲苦之路,可以尝试从以下几个方面入手:

1、自我负责。受害者模式的来源就是自己不能为自己负责,而依赖于外界对自己负责,认为如果外界不符合自己心意,自己就可以有理由不好,以此自怨自艾,陷入颓废忧伤,自我折磨,或者像一滩泥一样,丧失行动力,陷在整天抱怨的浆糊情绪里。

2、学会宽容。宽容会让一个人的自我强大而又有力量,它是一个人心智成熟的重要体现。宽容的建立是基于这样的心智:我宽容了你,其实是放过了我自己。当有一天要承认,这世界上很难有十全十美的东西,可能就学会了宽容,宽容本质上是一个退而求其次的选择,“因为懂得,所以慈悲。”

3、重建自我的力量。能直面现实是考验一个人自我是否强大的主要标志。受害者心态的根源就在于无法面对现实,无法面对的背后其实是自我缺乏力量。这种缺乏力量可能来源于早期的亲子关系里,受到的积极肯定过少,而消极否定过多,可以找平台专业的心理咨询师回溯一下自己的幼年经历,修通消极的自我概念和认知,重建一些自我里面的积极因素。

最后把理查德•巴赫的一句名言送给你,“如果从来都不是我们的错,我们就不需要为它负责;如果我们不需要为它负责,我们始终就是受害者。”

希望我的回答对你有所帮助❤。