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不知道为什么

甜辣宝宝  

不知道为什么,我现在心里面总是想以前的八哥和小金鱼,我小时候家里面养的,八哥是因为我们家不会饲养导致后面去世,小鱼是我平时喂了太多走的,我很思念它们,虽然我们家现在养了小兔子和猫咪,可我还是思念已经去世的小宠物,想想就哭了,我不知道为什么我的思念这么强烈,内心本来就敏感脆弱,想想就哭了,就是最近想起来,这几年也就是最近出现的这种现象,几年前也想过,我不知道为什么会这样,这么多年,近期很强烈。

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倪婷婷心理咨询师

你好,能感受到你对已经离开的宠物的思念和痛苦。你的感受是正常的,因为这些宠物在你的生命中扮演了特殊的角色,也给你留下了美好的回忆。可能是最近某些事情触发了你对它们的回忆和想念。这种情况下,你可以试着和家人、朋友聊一聊,或者写下来,倾诉你的感受。如果你感觉很困扰,并且不愿意自己应对,可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助,他们可提供有效的支持和建议。

5个回答
王彩荣心理咨询师

你好,你说八哥因为家里不会养去世了,鱼因为你喂得多也死了,看到你这么说感到你深深的自责。它们死了,是再也不会回来的离开,现在你感觉自己越来越思念,好像它们不只是宠物,而且你的一部分,这部分的自己随着它们离开也没有了。

不知道你的年龄和这些年发生了什么,只能感觉到你似乎有很多丧失,很无力的感觉,好像你自然是那个无助的孩子。希望能帮助到你❤

李珊珊心理咨询师

你好,看到你的提问,能感觉到你很善良,喜欢小动物。但是由于自己过去不擅长饲养,导致了小动物的离开,你因此而感到内疚和自责。其实,你也很想养好它们,但那个时候的自己或许有很多做不好事的理由,可以不那么责怪自己,放下对自己的责怪,或许可以到你。

栾雪心理咨询师

感觉你比较容易害怕失去,你曾经跟家人有过这样的体会吗?他们的陪伴是否也像小动物一样短暂而容易离去呢?

王兴永心理咨询师

我理解您非常怀念曾经养过的宠物,这种感觉是很正常的,也是很深刻的。或许您可以尝试一些方式来纪念它们,例如制作相册或写一篇回忆录等。与此同时,也可以尝试寻找其他的社交支持,和朋友、家人分享自己的感受。

徐杨心理咨询师

看得出你和之前的八哥和小金鱼有很深的感情,他们去了你会感觉特别难受,这么长时间依然会难受。您可以想象着八哥和小金鱼就在你面前,你可以分别对它们说,我很想念你八哥,我很想念你小金龙。可以多遍重复地说,之后感受一下自己的心情。八哥和小金鱼知道你这么想念它们,如果它们会说话,会对你说些什么?您可以试一试。或者你可以私聊我,说说你的感受。

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