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过度关心身体疾病

微笑向暖  

今年以来体质很不好,得过皮肤病、治好了,体检发现妇科子宫肌瘤、宫颈问题,还有乳腺增生,都不到开刀治疗的地步,医生说肌瘤吃药也没用,就观察着,然后每天都在想着这些毛病,感觉就像几个定时炸弹一样,担心哪天恶化成大病,现在浑身无力,经常头晕、倦怠,做过很多检查,存在低血压、低血糖、贫血,除了以上那些其他没什么问题。但是孱弱的身体状况令我对自己体质更加没自信,陷入了恶性循环。很痛苦,无法接受身患疾病的自己。都说开心乐观一点有些毛病自己就好了,就是开心不起来,因为对家庭对工作的责任心,压力很大。

回答
7个回答
葛迅心理咨询师

家里和工作让你感觉负担很大 可是现在对于你来说 最重要的是自己的身体

尹红心理咨询师

这几个月情绪一直处于这种状态吗?体检发现上述妇科疾病,反复检查没什么问题。想过改变孱弱的身体状况?如何改变思考过吗?

周艳玲心理咨询师

心情对于养病很重要,多出去玩玩,少呆家里。

王娜娜心理咨询师

现在很多女人都有妇科方面的问题,不用特别的担心,如果过度的担心对你的这些问题没有任何好处,通过改变认知进而改变情绪,不用过度关心这些问题。

微笑向暖普通用户

道理都懂,就是走不出来

张英心理咨询师

周艳玲心理咨询师

你是明显的有焦虑,疑病的现象,这和你有不安全感有关。都可以在潜意识与自己沟通,接纳自己,活在当下,不过度关注未来。

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