专业的心理服务
平台承诺 免费退改
从上一家公司离职一年了,期间一直在找工作,一直没找到,中间也有入职过一家公司,上了四天班,就跑了,现在又重新入职了一家公司,上班十天,心情起起落落,今天中午吃着吃着饭就很想哭,最近总是时不时就想哭,我接受不了新公司的企业文化, 适应不了新工作,上班地点也很远,辞职的念头蠢蠢欲动,很想回以前的公司,我是不是很废?一遇到困难就想逃避,想回到之前的舒适圈,,,
您好,我是壹点灵心理服务者方震宇,很高兴回答你的问题。
你想待在舒适圈里,是因为你害怕面对外界的不确定性和风险,你认为这样可以保护自己免受伤害和压力。这是一种自我防御的机制,是你的本能驱使你做出的选择。?️想念舒适圈并不废,是很多人共有的想法。
然而,你是否意识到,这样做其实是一种自我欺骗和逃避,是你的潜意识在控制你的行为和情绪。你可能会错过很多机会和经历,也会阻碍你的成长和发展。?
我建议你尝试一下拓展你的舒适圈,去探索一下未知的世界,去挑战一下自己的极限,去发现一下自己的潜能。这样做可能会让你感到不安和恐惧,但也会让你感到兴奋和满足。其实成功的人并不是善于走出舒适圈,却善于拓展舒适圈,当然这得一点点的积累,读万卷书不如行万里路,就是这个意思。
当然,我不是要求你一下子就改变自己的习惯和态度,而是要你逐渐地调整自己的心理和行为,找到一个平衡点,既能保持自己的安全感,又能拓展自己的视野和能力。⚖️
你可以给自己设定一些具体和可行的目标,比如说一个月内要完成一个新的项目、学习一个新的技能、结识一个新的朋友等等,这样可以让你有一个明确的方向和动力,也可以让你看到自己的进步和成果。
总之,拓展舒适圈是一个渐进的过程,不要给自己太大的压力,也不要急于求成,只要你坚持不懈地努力,你就会发现自己的变化和收获我相信你有足够的勇气和智慧去做到这一点,只要你愿意面对自己的真实想法和感受,不要让你的潜意识主导你的生活。加油!
你好,我是壹点灵心理服务者吴文娟,很荣幸与你在这里相遇。
非常理解你离开一个熟悉的环境去到另一个路途较远的公司求职的不安与无助,全新的环境意味着自己要重新适应同事、领导以及公司的文化等,一旦有哪些因素导致自己不适应就会条件反射似的想回到原来公司去,因为那里对你而言是安全的;
去的新的环境我们的防御机制就会自动打开,个体在生活中习得的某些应付挫折的反应方式,其作用在于减轻心理矛盾,消除焦虑,更好地适应环境,当你去到新公司发现不适应想回到原来公司这个属于逃避机制,这是一种消极性的防卫,以逃避性和消极性的方法去减轻自己在挫折或冲突时感受的痛苦,这并不是很废的状态,只是这是你面对新环境采取的一种方式而已。
关于目前这种情况,我建议你可以尝试认知行为疗法中的[控辨方技术],一张纸写我现在留在新公司对我有什么好处?另一张纸写我回去原来公司有什么好处?然后综合得出结论。
生活中很多人都喜欢待在自己的舒适圈并不意味着他就没有上进心,也有很多人喜欢去挑战自己让自己成长,没有对错之分,只是听从了自己内心的想法,希望我的回答对你有帮助。
您好,从您的描述中可以感受得到您从上一家公司离职之后,也在试着找别的工作,但可能总有些地方不习惯、不适应,所以多少有点点后悔,想着是不是回到之前的公司去。非常理解您的心情,这可能也是很多职场人在离开之后、没有找到更满意工作下的心理常态呢,还请不要过分自责呦~
您现在的工作完全不在舒适圈中,可以了解下您选择这个公司的原因吗?感到不舒适的地方具体是什么呢,是公司文化、上级领导、工作内容或者标准,还是什么呢?这些不舒适的地方,哪些是客观环境、哪些是个人可以尝试改变的呢?
另外也想了解一下,您之前离开那个公司的真实原因是什么?现在念着回去又是怀念那个公司的哪些优点呢?如果真的放不下,离职的时候跟之前领导的关系处理得怎么样呢,有没有回去的可操作性呢?
其实每一个公司,每一个部门,甚至同样的名称的岗位他的工作内容都可能大相径庭呢,换一份工作几乎等同于重新出发,而那些不同于过往的变数、那些不舒适的困难和挑战,可能会带给我们新的思路、眼界和成长呢~~
你好,看到了你的困扰,希望这个解答能帮助到你一些
换了新工作,需要适应的事情很多。新的工作方式,新的人际关系,新的通勤路线,我们都要去一个一个克服,这是补容易的。在没有习惯之前,我们一定会想念之前我们群熟悉的工作环境,因为这个已经是给予我们熟知的安全的生活方式,这个也是你目前的一个挑战。
对于想念舒服圈是很正常的想法,不用去挑战未知,真的不是废,这个是合理的心态,特别是在遇到困难时,都会这样去想。
不过对于目前这些困难,在入职前,应该也有所考虑,想想之前选择这家公司的理由,如果目前这些理由都不成立,自己也尝试了不适合,换份工作也正常。工作也是为了服务生活的,如果工作到无法生活,就是需要考虑的问题了,加油。
你好,喜欢处在轻松自由的氛围内,安于舒适圈是人的本能,并不存在对错,首先不用太自责,每个人都有权利去选择自己觉得开心的方式去生活。你的困惑在于你觉得自己后悔离开了之前的公司,而不适应现在的公司,是这样吗?
可以仔细回忆一下,你选择入职现在的公司,必然有着吸引你的地方,你看到了他的优点才会选择来这里,尽管公司偏远,企业文化也让你不适应,但是否源于时间太短还没习惯呢?若是时间长了,你的感受是否也会有所改善呢?不同的文化也可能会给你的工作能力、经验,以及和同事的交际、协作都能带来不一样的成长,万事开头难,熟悉之后或许你会有前所未有的收获呢?
轻松安逸的工作氛围可能给你带来愉悦的心情和惬意的生活质量,忙碌紧张的工作氛围可能给你带来的是经验的积累和能力的提升,在有选择的情况下,根据自己的观念去选择即可。而如今,不妨去发现一些新公司的利好之处,以此来激励自己,拥有积极的心态。
你好,想念舒适圈也很正常毕竟人都是喜欢悠闲舒适的。
可如果现实情况不允许,我们又无法适应,总想要逃避。一定是我们人格的某方面需要修复完善。
不过,不用着急,慢慢来。静下心来思考一下。既然之前的公司很好我是什么原因离开的呢?
所有的事情一定有利有弊,这家公司也一定有让你觉得比前家公司好的地方吧?可以多看看好的地方。
现在的公司哪里是我不适应的?是工作本身无法驾驭吗?我可以怎样改善呢?当我们能够通过思考,自省,想到解决办法,让自己逐渐驾驭自己的工作,是不是就不再想要逃避现在的公司,能够面对现实,而不是活在过去公司的幸福时光里了。
自己也通过这件事情成长了呢?这便是这件事情存在的意义。让我们痛苦难受最终是让我们心智更加成熟。
祝你能够坚强的迈过这次的困难,迈过去你就成就了一个新的自己。你可以做到!加油!
你好,离职后你不断的找工作,虽然很少面试成功,但你依然努力着,这个过程中,你不但要面对HR的各种刁难,还要面对面试不成功所带来的挫败感,还得面对一年时间没有工资的精神压力和经济压力。这一年时间,你过的很辛苦啊,一直在求职的路上奔波,但是你没有放弃,依然咬着牙前行。你的坚持让我动容。
当你谈到在新公司又想辞职的时候,你开始责怪、贬低自己,觉得自己不应该总想着回到舒适圈。我会有点心疼你会如此说。想回到舒适圈,这本是人之常情。而在遇到持续一年的求职挫败时,你想回到之前舒适的工作环境,是更加可以理解和包容的了,这是你真实情感的体现、表达和渴望。而你没有好好抚慰不怕失败持续努力你,而是把枪口对准自己为难自己。我会感受到,你背负了太多的责怪了。这个责怪也许不只是一次次面试失败,还有你内心中可能藏有一个创伤,是被前公司辞退,是吗?你不知道为什么辞退的是你,你觉得很愤怒,于是暗暗下决心一定要找一家更好的公司来证明自己。所以你即便遇到公司对你的青睐,但你还是没去,因为你内在一直有一个与之前公司比较的声音。
然而不巧的是,因为国际国内经济下行的影响,裁员潮汹涌澎湃,工作越来越难找,找一家更好的公司更是难上再加难。而容易把责任揽给自己的你,以为是自己一手造成的,甚至开始觉得是自己废。
在我看来,我不觉得你废,我反而看到了,你的责任感、坚持和抗挫力。
用一点小建议收尾:也许你需要多肯定自己,多允许自己,多让自己舒适。当内心和身体都被很好的理解和体贴了,也许你的状态会不一样哦,你要不要试一试呢?
相逢即是缘分,很高兴回答您的问题!
非常理解您的感受!从上一家公司辞职一年了,工作不好找,找到了也不是很适应新公司,很想回到以前的公司,又想到自己逃避困难,想念舒适圈,感觉自己没出息。
人都是趋于舒适的,更何况对于您来说,是在经历了一年找工作与不适应的情况下,对比强烈,才会想念回到上一家公司,这是非常正常的。
鉴于您目前的情况,老师给您几个建议:
1、客观选择参照物,谨慎对比。您觉得新工作不好,是因为你把旧工作当作对比对象,而您已经适应了旧工作,一对比当然就觉得新工作不行。
2、摆正心态,学会接受新鲜事物。过去的事情再美好,那也是过去,新的事物不去接受,怎么会知道它没有旧事物好呢?
3、学会看到事情的两面性。人生没有白走的路,每一步都算数,您找的工作多,换的工作多,那您就积累了很多面试的经验,而且也知道了不同工作的利弊,这对于您以后的职业,可能是一笔宝贵的财富。
希望我的回答能对您有所帮助,感恩相遇。
你好,通过你的描述,从上一家公司离职以后,陆续找了两份工作,都不是很满意,不太能适应,从而怀恋之前的公司。对吗?这也是我们在职场环境中常见的情况。
这不是废,是我们觉得现在不好了,所以会怀恋以前的美好。那如何改善现在的处境是我们需要面对的问题。
首先是关于职业发展,我们可以思考一下,1、从上一家公司离职的核心原因是什么?2、如果我们再找工作会看中什么方面?(如薪资、氛围、距离、晋升等等)3、目前这家公司你看重的方面有哪些?仅仅距离原因可以影响到你的选择吗?相信把这些考虑清楚,你对自己的方向会更明确。
另外是适应性,不管去哪一个新环境,我们都是需要适应的,前期肯定有一个难受的过程,如果我们保持开放的态度,多与同事主动交流,适应期会极大地缩短,当然,这也是建立在一份合适的工作以及你愿意交流的基础上。
希望我的回答对你有所帮助,磨刀不误砍柴工,加油!
您好,看了您的描述,喜欢过舒适的生活是人天然的本能的欲望,没有废不废可以评判。让我们共同思考下面几个问题好吗:
1.对于第一家公司,您喜欢公司的企业文化、综合评估都让您很满意是吗;
2.您当时为什么离开第一家公司,还有回去工作的条件吗;
3.您对现在公司综合评估都不满意,如果自找下一份工作,综合成本您是怎么评估的呀;
4.您在新公司可以坚持做下去吗,如果坚持做下去会怎样呢。
我们再来思考一下:如果您对第一家公司综合评估让您很满意,让您当时离职的条件消失,又有条件回去工作,可以选择回第一家公司上班,好吗?还有,如果您一定要离开新公司,第一家公司又进不去,可以评估找下一份工作的情况,是从新找一份新工作呢,还是坚持在新公司做下去,对您来说更轻松?也许思考清楚这些问题,时间会帮您做一个合适的选择哦。祝好运?。