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在学校自己一个人干什么都是一个人那一刻我...

在学校自己一个人干什么都是一个人那一刻我只想回家 她们的无视有时候我真的不想试了 我想不明白 为什么我永远都是那个在讨好的人 我明明也是有情绪的 真的好累

小呆魚  
汪翀的回答
汪翀心理咨询师

你好,健康的人际关系里面不需要去刻意讨好,关系越平等情感联结越深厚。如果你遇到让你产生情绪内耗的关系,可以暂时把她们放在一边。专注到自己的世界里面来,这也是一个很好的时机,可以让你把最好的精力和时间放在提升自我价值上,等到下一个阶段再回首或许还会感谢那些人。这个过程说起来容易,做起来会有点困难。但我们可以勇敢点,让自己去尝试改变。祝愿你一切都好!