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在学校自己一个人干什么都是一个人那一刻我...

小呆魚  

在学校自己一个人干什么都是一个人那一刻我只想回家 她们的无视有时候我真的不想试了 我想不明白 为什么我永远都是那个在讨好的人 我明明也是有情绪的 真的好累

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2个回答
暖暖普通用户

听起来你在学校的时候感觉很孤独,他人的无视让你感到非常沮丧和困惑。在这种情况下,我想问一下你:有没有和自己很熟悉的人聊过这个问题?比如家人或者朋友?如果你有信任的关系,并且感觉舒服,那么可以考虑多找一个人聊。

此外,也可以思考一下自己为什么经常会去讨好别人。是因为需要别人的认可吗?还是其他原因?了解自己的动机和需求通常可以帮助我们更好地了解自己。同时也可以尝试给自己放松一点,不要过于强求得到别人的认可或者关注。

最后,建议你不要轻易放弃,尝试寻找更好的方法与他人沟通和相处。有时候我们需要做出一些改变来获得不同的结果。

汪翀心理咨询师

你好,健康的人际关系里面不需要去刻意讨好,关系越平等情感联结越深厚。如果你遇到让你产生情绪内耗的关系,可以暂时把她们放在一边。专注到自己的世界里面来,这也是一个很好的时机,可以让你把最好的精力和时间放在提升自我价值上,等到下一个阶段再回首或许还会感谢那些人。这个过程说起来容易,做起来会有点困难。但我们可以勇敢点,让自己去尝试改变。祝愿你一切都好!

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