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匿名  

一定不要把自己丢在黑暗中,无限放大自己的情绪,你可以听很丧的歌,但你一定要按时睡觉好好吃饭看长河落日星星月亮花草树木,不要堕落不要熬夜,不开心就说出来,压力大就悄悄哭一场,一定要照顾好自己,不要总是看到自己身上的小瑕疵然后失落自卑,别忘了你也闪闪发光温柔可爱
我祈求好运降临,我也渴望被命运所爱,但如果没有,我也不会放弃,希望你也一样!

回答
最佳答案
熊升东心理咨询师

非常赞成你分享的这段话,说的非常的温暖,也很贴心。让我想起一首闽南语歌,爱拼才会赢:
一时失志,不免落魄。
人生可比海上的波浪,有时起有时落。
三分天注定,七分靠打拼,爱拼才会赢。
和你共勉。

21个回答
黄阳心理咨询师

你好!谢谢你的分享,很棒的一段话。
我这里也有一段与你的那段话内涵一致的话与你分享:
我渴望一段珍贵的友情。在这段友情中,我希望你能尊敬我,关心我,爱护我。
我知道我应该首先做到以上几点,尊敬你,关心你和爱护你。如果你也能同样做到以上几点,我将十分开心和愉快。但是如果你做不到,我不会怪你,我还是会一如既往地对待你,只是我内心会感到有些遗憾,仅此而已。

蒋招夫心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者蒋招夫。

我看到了你的描述,我也很认同你这段话,以下我发表一下自己的感慨,与你共勉。

在这个快节奏的社会中,我们经常会感到压力焦虑,甚至会陷入黑暗中无法自拔。但是,我们不能让自己沉沦在负面情绪中,无限放大自己的情绪。相反,我们应该学会照顾好自己,让自己保持健康的身心状态。

首先,我们应该按时睡觉,好好吃饭。睡眠和饮食是保持身体健康的重要因素。如果我们经常熬夜或者吃不健康的食物,会导致身体出现各种问题,从而影响我们的情绪和心理健康。因此,我们应该养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠和健康的饮食。

其次,我们应该多看看大自然的美景,如长河落日、星星月亮、花草树木等。这些美景可以让我们放松身心,缓解压力焦虑。同时,我们也可以通过运动、旅游等方式来放松自己,让自己的身心得到充分的休息和放松。

另外,当我们感到不开心或者压力大的时候,我们应该及时说出来,或者悄悄哭一场。不要把自己的情绪压抑在心里,这样只会让自己更加痛苦和焦虑。与朋友、家人或者心理医生交流,可以帮助我们缓解情绪,找到解决问题的方法。

最后,我们应该学会爱自己,不要总是看到自己身上的小瑕疵然后失落自卑。每个人都有自己的闪光点和优点,我们应该珍惜自己的特点,发掘自己的潜力,让自己闪闪发光,温柔可爱。

我祈求好运降临,我也渴望被命运所爱,但如果没有,我也不会放弃,希望你也一样!无论遇到什么困难和挑战,我们都应该坚持自己的信念,勇敢面对,不放弃自己的梦想和追求。让我们一起照顾好自己,让自己变得更加强大和美好!

感谢您的信任,希望我的回答对你有所帮助。如有疑问,欢迎私信。

黄彩霞心理咨询师

过好每一天,吃好每一顿饭,面对迷惑困顿,可以选择云淡风轻,也可以选择直面挑战,接受所有好的与不好的结果,在快乐与不快乐的背后,永远做到爱自己,爱生活,爱我们即将到来的每一天!与您共勉!

卜彬心理咨询师

谢谢分享。

相信闪闪发光温柔可爱的人,都能被命运温柔以待。

李浩亮心理咨询师

你好,谢谢你分享的这段话,让我看到了你的这种积极向上的力量,我相信这股力量会指引你前进的,它会让你变得越来越好,变得越来越优秀的,加油哦!

黄洁心理咨询师

特别好,特别有能量,也是特别治愈的一段话,感谢分享给大家,

王文俊心理咨询师

您好朋友,感谢您的分享,从您的分享能感受到您是位懂得自己调节、自律、充满爱的人,愿您好运、顺利!

李广升心理咨询师

您好,很高兴认识您。简短的几句话,让我看到了阳光,看到了雨后的彩虹。生活很喜欢和我们开玩笑,在我们失落的时候,给我们希望,在我们高兴的时候,给我们分发几个小烦恼。总给那些努力拼搏的人,勇敢自信的人或大或小的惊喜。生活给那些勇敢者练就了一身的能量,强大的内心和健康的体魄。那些裹足不前,保守懦弱的参与者,带给他们的只是温饱的收货。生活处处需要自信,你自信能够成功,那么成功的机会就越大。每当您相信我能做到时,自然就会寻找努力的方法,并为之努力。心理学提醒我们要给自己积极的心理暗示,经常这样做成功才会离我们越来越近,我们才会更多的体会生活的乐趣。每一天都要想着我要成功,要丢弃那些不可行,办不到没有用这些思想渣滓,要乐于接受各种创意,不早说我就是这样,而说我曾经这样,不要说我没有办法,而要说我们会有办法的。多一些健康的暗示,能让我门的生活远离苦难,渐渐驶向幸福的彼岸。希望我们大家都能珍惜当下,热爱生活,游戏人间。

韩思琪心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师韩老师。
很喜欢您分享的这段话。谢谢你,温暖了我们~
给我们带来了正能量以及鼓舞~
祝福你,一直幸福,快乐,好运~

吴适颖心理咨询师

吃好睡好能做好,等于做好了80%的事,剩下20%就没那么难了

李仑成心理咨询师

谢谢分享!

最喜欢其中的“压力大就悄悄哭一场,一定要照顾好自己”。

希望大家都勇敢前行。一起加油???

郑志珍心理咨询师

很棒的生活态度,愿我们都能温暖向阳,一起加油

陈玲心理咨询师

你好,感恩在平台相遇。
好喜欢你分享的这段话,希望每个人都自信阳光,喜欢完整而不完美的自己。

许朝辉心理咨询师

你好:我是壹点灵心理服务师 我非常开心看到你的留言。你对自己的鼓励非常精彩,同时又找到了释放压力的方式,对生活抱有希望,包容自己。乐观,坚强,相信好运到来。生活不是一帆风顺的,总有些挫折和困难。只要心理充满光 充满希望 坚持到底 相信好运一定会到来。你的心态非常棒,祝你好运!!!!!!

侯国勇心理咨询师

您好,很高兴与您在壹点灵相遇。
您分享的这一段话很能戳到人的内心深处,一个人一定不能丢了自己,一定要照顾好自己。我好像能感受到一个失落、自卑又害怕把自己丢在黑暗里的人,他时常会压抑自己的情绪,不敢大声的说道出来,因为他做事完美,害怕被评价。同时,他又渴望自己能成为一名自信、自由、阳光的人。
“渴望被命运所爱,如果没有,也不会放弃”,我相信您一定能做到!
感谢您的信任,期待与您进一步的沟通。

魏利伟心理咨询师

是的,倾诉就是疗愈的一部分。
每个阴影都有他的光。
有规律的作息是健康的重要组成部分

魏利伟心理咨询师

一天之计在于晨

钱振超心理咨询师

我看到了。
我有分享一段话,
一个受了伤还愿意不断学习,不断去寻求医治,不断去爱的心,是最美的心

芦善刚心理咨询师

非常赞赏你这种状态。而且你把它很好地抒发了出来。

陆宏敏心理咨询师

你好,我是壹点灵心理倾听师陆宏敏。

的确是,即便深处黑暗,始终会有一个出口是光照耀进的地方。我们每个人都不是完美的,会有情绪和想法都是正常的,即使深处黑暗,依旧记得照顾好自己,能保持这样的状态,真的特别棒!

周梅霞心理咨询师

亲,你分享的这段话,老师很喜欢,可以体现出你积极的人生态度 ,一个乐观向上 不屈不挠的形象在我面前出现 。
首先,现在的社会竞争异常激烈 ,在竞争中就会出现很多挫败感 ,这是人们无法接受的,从而形成一些负面影响,无法自拔。
其次,百炼成钢,你有这么好的心态和自我调节能力 ,以后的路程一定会很顺利 ,你除了自己坚强以外 ,也很会开导别人 ,这是你的突出之处 ,也是你的闪光点, 一定要发扬下去 。
再次,老师从你分享的这段文字中,看到了力量和信心 ,对老师的启发也很大 ,你的正能量会传递给每个人 ,让我们告别心中的雾霾 ,勇敢的面对生活 ,会发现生活越来越美好 ,我们也越来越积极向上 ,加油!

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