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我一直有个问题,我从初中的时候,有些人他们的语言就一直带着暴力的,我这个人也挺敏感,能对一些了解了一点,熟悉了点的人的一些表情神态有什么发现的。我以前有些人的性格实在是合不来,我听多了很多负面能量的话,还有一些人身攻击的话。我那时看到我那个同桌会很不尊重别人的,用手指着别人。我初二和她做同桌,她就很会倒负面情绪,我还在网上和一个好友提起过这件事情。
还有很多她的话,就是这种人说的话让别人很无语,她一直很熟练度感觉。
她什么事情都要扯到不尊重别人,上课眼睛不看她不尊重,什么都觉得别人不尊重她,到处说人坏话,提升自己的优越感。她总会刮刮刮个半天,不仅在我这里是这样的。我不知道对别人抱着怎样的情感,就有一次跟一个关系不错的朋友说过,初三那时,我告诉他,我那个同桌对别人总是不满意。后来,那个女生还死性不改,我再听她讲话,就完全麻木了。后来,她又看中了一个人,在寝室里又对人指指点点了,她说坏话,我们就在那里嗯嗯嗯。我是连说这个的能力都没了,听她讲话。
她的话就是谁谁谁很自私的,然后再说一件事情。比如,跟寝室里人讲。。。。。。还有先说结论体育生这种人占有欲太强的,然后拉人女朋友,当时算早恋吧,就输出一点科学依据了。之后我就不记得了。我只记得一些了,但是影响还在。我初中和他做同桌的时候,她会先这样那样一下说别人,然后突然语言会带着怒气的说别人鼻子大,比如,一个人她在教室里大声讲话,她有一次就做作业还是干什么的,就在那里表达自己被弄的没耐心了,又攻击那个女生说她背上还长痘痘,真恶心。先表达别人对她的一点不尊重,或者她感受到的不尊重。精神世界完全崩塌了。
还有傻瓜觉得她是对的,她一个所谓朋友不是考了120多分吗?她那时候竟然很坚定的抱怨肯定是抄的,还有怎么可能会有人能提这么多分,怎么怎么的。还有一个她当时认识的同桌,说什么我跟她讲一些事情,她转眼就跑去告诉别人了,我之后就再也不跟她说话了,弄的一幅她了不起的样子,她这么对别人,都是别人咎由自取的,那个女生说话时,不就是会开个头,提到她的名字,说她跟我说,她还说。。。。
我有一次毕业的时候,我发现这内心世界真的黑暗啊,我爸妈会突然之间什么男同学,什么担心早恋。这一个个怎么了,我不就是初三的时候,我的老师提到一个男同学,他是我那是班主任的一个侄子,然后我有点猜到他这个人帮我说了点好话,而且他确实也挺让人敬佩的。
方法一:不要过于在乎别人。
人如果太在乎其他人的一些情绪的话,那么是很容易受他们的影响的,尤其是他人的情绪非常低落的时候,更是很容易被影响,这是非常不好的,会让自己的好心情受到很大的冲击的。因此对于自己
的心态要调整好,不要过于在乎别人,自己的心情才是最重要的,要让自己变得开心快乐而不是想着别人。
方法二:做好自己的事情。
将自己要做的事情做好,当自己认真做事情的时候就会忽略很多东西,也不会受到周围人的影响,更容易让自己将事情做好,也不会让自己的情绪受到他人的影响。把精力都放在自己的事情上,这样
别人的坏情绪才不会一直影响着自己,自己也能将事情都处理好。
方法三:整理好自己的心态。
每一个人的经历和感受都不一样,有的人就是很容易将自己的坏心情发泄出来,但是其他如果不想受到不好的影响,那么可以自己调整好心态,让自己的心态变得更好才能让自己不轻易被他人影响,
这是非常重要的,想在一个不好的环境下顽强生长,那么就需要让自己变得更加强大才行的。
方法四:让自己内心变强大。
虽然别人的情绪会影响着自己,但是自己也要让自己的内心变得更加强大一些,这样才能让自己不会轻易被他人的坏情绪所影响,这也能让自己更加容易适应各种环境,将自己变得更加强大才能让自
己的心情变得更好。只要自己的内心变得强大了,那么人才能做更多
的事情,才能变得更加无敌。
方法五:培养自己的专注力。
不要轻易被他人转移了自己的注意力,那么就需要好好地培养自己的专注力,这样才能让自己的内心更强大,才能不被他人影响而能按时完成自己的事情。培养自己的专注力需要自己从生活小事中一
点点地实践,这样才能真正做到也才能做好。
方法六:改变别人的心情。
既然自己会受他人的影响而变得烦躁不安,那么别人也会因自己而变得烦躁,这时候就需要自己来改变他人的心情了,当别人有坏情绪而自己不想被影响的话,那么就需要让自己来影响着他人,如果
自己想让别人更快乐的话,自己可以用自己的好情绪来影响着他们,
这样大家都会有好心情的。
方法七:让自己开朗一些。
不要太在意别人的坏情绪,让自己变得更加快乐高兴一些,这样才能得到更多的正能量,也才能让别人把自己的好情绪带走,让自己的内心变得开朗一些,怀着广大的胸怀去接受更多的事物,这样自己才能更加快乐高兴,也才能让自己变得更加开朗,不受他人的影响。
看起来你在初中时遇到了一个同桌的人,她的言行举止给你带来了很多负面的影响和困扰。这种情况下,重要的是保持自己的情绪和心态稳定,并尽量避免受到她的消极影响。以下是一些建议:
1. 保持积极的态度:尽量不要让她的言行影响你的情绪和自信心。坚持相信自己的价值和能力,不要轻易接受她的负面评价或攻击。
2. 与积极的人交往:寻找那些给你正能量、支持你的人,与他们保持联系,分享彼此的喜悦和困惑。积极的朋友能够帮助你重建自信和乐观的态度。
3. 沟通和表达:如果你觉得需要,可以试着与她沟通并表达你对她言行的困扰。但要注意选择合适的时机和方式,避免进一步升级冲突。
4. 寻求支持:如果她的行为对你造成了严重的心理困扰,你可以考虑向学校的辅导员、老师或家长寻求帮助和支持。他们可以提供具体的建议和资源来处理这种情况。
最重要的是,保护好自己的心理健康和情绪状态。如果这个问题仍然影响你的日常生活和学习,寻求专业心理咨询也是一个不错的选择,专业的心理专家可以帮助你更好地应对和处理这种困扰。