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自从生了二胎，我感觉自己没有一点点耐心，...
焕然一新的曼南
自从生了二胎，我感觉自己没有一点点耐心，面对两岁多的大宝撒泼打滚，动不动就哭，总再情绪崩溃的边缘徘徊
您好！
两个孩子的妈妈确实非常不容易。特别是孩子小的时候，孩子需要很好的陪伴。同作为妈妈，深有体会。
3岁之前是孩子安全感建立的重要时期，需要养育者的有效陪伴。
两岁多的孩子有了一定自主意识，经常会以”我不要“”我不想“之类的开头，妈妈让做什么，他不高兴时候会跟你对着干。
这个阶段的孩子有很多的敏感期，在敏感期期间，孩子的学习能力是非常强的，可以开始建立一些规则意识，比如吃饭、睡觉的规则。
每个阶段的孩子都有不同的养育方法，具体事情具体分析。
如有需要可以私聊。
可以理解你现在的状态，生产过后激素水平急速下降，可能会让人出现产后抑郁的情绪，音乐催眠和放松冥想应该可以帮到你,我在医院心理科工作,接诊过很多您这样的来访,可以关注我,预约访谈,希望帮到您!
生了二胎，大宝也才两岁多，他还不太明白发生了什么，只想得到妈妈更多的陪伴和爱。而你要照顾两个娃，肯定力不从心。如果仅仅只是精力不足，可以让爱人更多的参与育儿，如果感受到自己情绪方面郁结，就需要找个专业的老师聊聊了。祝好！
您好～
您是一位伟大的母亲，面对两个孩子要照顾，也休息不好。真的不容易。现在您需要调节下情绪。如果需要，老师愿意陪你一起探索和改变。
祝你顺利
你好。带孩子是很辛苦的，也许你比较迷茫，需要有人理解你，引导你，给你方向，给你力量，你需要别人的帮助，你可以给你的老公说说你的心情，说出来很重要。
您好，看到您是两个宝贝的妈妈了，孕育了两个生命了不起的妈妈！您说有了二宝对于大宝撒泼打滚，动不动就哭了，有情绪崩溃边缘，这是多久的事了？第一次发生是什么时候，有没有找过心理咨询或者专业的精神心理医生看看，聊聊。对于产后抑郁您了解吗？不是说您是哈，温馨提示一下，建议最好去专业心理咨询聊聊，可以约平台老师。看看到底自己怎么了，生二宝前后的差异在哪里？怎么调整状态对于自己和两个宝贝好？好好爱自己，爱自己就是爱孩子。希望可以帮到您！
您好，没有耐心不是您的错，作为一个母亲，我也深知养育一个孩子需要多大的付出，而且是外人无法替代的。
但请对自己好一点，您幸福了孩子才能快乐，如果有需要，我随时在平台等候您。
您好，我看到了您的信息，很理解您这样的心情，首先，恭喜您生了二宝！带孩子确实是一项繁重的任务，需要我们投入大量的精力和耐心。您的情况，也许有以下一些原因：
疲劳。照顾两个孩子，会让您感到非常疲劳。疲劳会让我们的情绪变得比较脆弱，容易情绪失控。
压力。照顾两个孩子，往往会给我们带来很多压力，比如家庭压力、经济压力等等。这些压力也会导致我们的情绪变得不稳定。
缺乏支持。有时候，我们需要得到家人或者朋友的支持和帮助，但是如果缺乏这样的支持，可能会让我们感到很孤单和无助。
针对这些问题，您可以做出一些调整：
注意休息。尽量保证每天有足够的休息时间，合理的安排自己的作息时间。
寻求支持。找到一些朋友或者家人，与他们交流，分享你的困扰。也可以考虑寻求专业的帮助，比如心理咨询。
耐心面对孩子。当孩子撒泼或者调皮的时候，试着保持平静，理解孩子的情绪，给他们足够的关爱和陪伴。
找到调节情绪的方式。比如运动、听音乐、阅读等等，这些都是很好的放松和调节情绪的方式。
带孩子确实是一项非常艰巨的任务，但是您可以通过调整自己的心态和行为方式，让这个过程更加愉快和轻松。
您好，很高兴回答您的问题。你愿意生下二胎，说明你已经是一个很伟大的母亲。同时我也是一个生了两个孩子的妈妈，所以我很能理解你的感受。照顾孩子真的是一件很艰巨很考验人，并且很需要耐心的工作。我觉得现在的你需要跟你的爱人沟通一下。希望他可以 帮助你分担一些育儿的工作 或者是寻求家人的帮助。希望可以给你留出休息和娱乐的时间。在休息的时间你可以寻找。给自己解压的方法，如运动，写日记，绘画，听音乐和鸣嗓。这些活动可以帮助你释放压力和负面的情绪，提升情绪的稳定性。同时你也可以看一些育儿的书籍，了解孩子每个年龄阶段的特点，还有发育的特点，这样可以帮助你更好的应对照顾孩子过程里面遇到的困难！ 同时你还可以加入一些育儿的社群。在里面分享大家的育儿经验，并且在群里面获取一些支持和鼓励。最后就是要照顾好自己。好好吃饭，好好睡觉，还有好好的锻炼身体，保持身体健康，这样有助于你情绪的稳定也让你有一个更好的身体去面对照顾孩子这个重要的任务。
亲爱的，每个人都是第一次当二胎的父母，养育两个孩子真的是一件很艰巨的任务，真的需要伴侣还有家人提供支持鼓励和帮助！ 如果你的情绪一直还得不到改善，我建议您可以找平台专业的咨询师，他们可以帮助你更好的调整你的情绪。
您好，我是壹点灵心理服务者李霞，很高兴为您解答。
想要给您一个抱抱，养育孩子本身就是一件及其辛苦的工作，您作为两个宝贝的妈妈，尤其是大宝才2岁，正处于自我意识逐步形成的阶段，会有一些自主的想法和行为，本身就比较挑战，您面对的压力和挑战可想而知。换成谁的耐心可能都不会很好，所以您不必过于责备自己。
情绪崩溃的时候，就允许自己崩溃一会儿，摆烂一会儿，抱抱自己，告诉自己已经很不容易了。也可以在这里倾诉，我们会陪着您。
生育两个孩子本就是非常艰苦与困难的事，理解您的情绪。也建议您不要过度自责，人在劳累状态下没办法顾及太多事。
孩子刚刚两岁，也处在没办法用大人的办法沟通的阶段。您可以寻求身边人的帮助，例如长辈，或者请一些专业人员来帮你带孩子。减轻自己的压力。
希望对您有帮助
你好，认真阅读了你的文字。
同时要照顾两个小宝宝，可以想象到你有多忙多累，大宝两岁正是需要人照顾的年纪，二宝也刚出生，需要你时时刻刻的照顾。毕竟一个人的时间和精力是有限的，你的全部都被分割给孩子，没有自己的空间和时间，身体的劳累和心里绷着的弦让你感觉随时要崩溃了。哭也可以很好的缓解这样的情绪。可能还需要你再拿出自己的勇气，看清局面，接受并面对。希望你好好爱自己。
您好，听到您讲述这段经历，可以感受到您正处在一个压力比较大的阶段，照顾两个孩子可能让您感觉到十分疲惫、难以兼顾，所以大宝撒泼打滚的时候您感到烦躁、难以控制自己的情绪打他。但是当您冷静下来的时候，又会意识到他也只是个2岁的孩子，撒泼打滚、哭泣可能只是他表达需求和情绪的方式，您又陷入了深深的自责中。您之前的文字中提到您的父母总是吵架，老公也总是觉得您在骂他，可能父母和老公都很难给您支持和帮助，更让您感到无助和心累，您紧绷的情绪状态似乎很难有放松和舒缓的机会，情绪总是在崩溃的边缘，也渐渐没了耐性……
老师非常理解您的感受，实在是太辛苦太不容易了。您在平台留言，可以感受到您是希望获得帮助的，也许我们是不是可以探讨一下以下方式呢：
1、运用儿童心理学进行育儿。大宝才2岁，还处于婴幼儿阶段，需要得到关注、抚慰和满足生理需求（饮食、睡眠、玩耍）等，以帮助孩子建立对外界的安全感和信任感，需要温暖、安定的家庭环境。您已经意识到大宝还是个不能完整、准确表达自己情绪的孩子，这点非常好，下次再面对类似场景时，先尝试一下深呼吸3-5秒，思考一下大宝背后的需求是什么，如果不能及时满足尽量通过沟通、讲道理的方式解决，这也是教会孩子如何正确的表达需求和情感的方式，让孩子渐渐明白，哭闹不是解决问题的办法。这就需要家长和孩子共同花费一些时间构建新的“认知—行为”模式，也是亲子互动和成长的必经过程呢。
2、争取社会支持体系。与您的老公、父母、或者公婆，平静、诚恳的沟通，将您的处境、困难、担忧告诉他们，请他们理解您的辛苦，并给予情绪和行为支持和帮助。比如，可以跟老公商量，共同带娃，并设立一个爸爸日（这一天由爸爸体验），通过换位体验的形式，让他更加感同身受、争取他的理解。当然这可能会面临不同育儿观的分歧，需要事前达成一致。
3、释放自身的情绪压力。可以感受到您目前的情绪压力比较大、难以自控的情况，建议您在两个孩子睡觉、或者爸爸日等时间，找到适合自己的情绪舒缓和休息方式，比如听音乐、看电影、出门遛弯，暂时离开家庭环境一阵子，让身心有个短暂的隔离和放松，释放一部分的负面情绪。
你好，很荣幸认识你并能够听到您的诉说。
抱抱你，同是两个孩子妈妈的我，非常能够感受到您的焦虑，无奈以及心力憔悴。想了解一下两个孩子都是您自己照顾吗？生两个孩子已经是非常不容易的事情了，如果还要自己全全照顾两个孩子，那就更是难上加难了。无论是时间，精力还是金钱上对我们来说都是非常大的挑战。
感受到你的孤立无援，感觉是只有你一个人在战斗，老公，父母都没能从根本上帮助我们解决现在的棘手问题，我们现在处于产后恢复期，身体虚弱，再加上孩子哭闹休息不好，很容易造成我们情绪的不稳定。
亲爱的，我很想说，两个孩子都还小，老大也才两岁，他还没有能力完全懂事儿。也是最需要妈妈的时候，她可能不太会表达自己，只能通过哭闹来引起我们的关注。他并不知道我们还需要照顾二宝，还需要平衡家庭，她能知道的是他也很需要我们。
既然我们结婚了，那所有的责任和痛苦就不要自己去承担了，我们就是普通的人，没有三头六臂，孩子也不是我们一个人的。我们负责生，养育和照顾孩子就需要动员全家了。
建议您跟老公和家人进行一次深度沟通。将你现在的困扰和情绪跟他们说清楚。把你现有的工作做一个分工。不是必须自己做的事情尽量分摊到家庭其他成员身上，团结就是力量。这样你就有更多的时间修养身体。养精蓄锐。身体好了，我们情绪也就没有那么烦躁了。而你的家庭其他成员分担了你一部分事情，也能后了解到你的不容易。这样家庭氛围也会慢慢好起来。
祝好！
您好，我是壹点灵平台的心理公益解答师，很高兴能回复您的问题。听了您的描述，很能理解您的感受，隔着屏幕拥抱一下您。
您的二宝现在应该也就几个月，您现在的身体激素水平还处于非常不稳定的水平，再加上您的身体还处于恢复期，大宝再一闹脾气，您肯定会情绪崩溃，这主要是由您的身体激素水平决定的，所以您也要接纳自己的情绪，允许自己偶尔情绪崩溃。
正如上所说，身体本身是造成您情绪不好的一个原因，另外一个原因是您对大宝经常性的撒泼打滚有没有一个客观的分析呢？大宝的行为表现主要是他的年龄特点表现，他现在正处于第一个叛逆期，核心想法就是探索独立，开始有了很多自我意识，自我独立的意识等，很多想法开始和大人的想法背道而驰，主要是他在探索他的想法，也在坚持自己的想法，针对孩子的第一叛逆期，需要家长要做到凡是不违背大原则的事情尽可能都理解他、包容他，多给孩子拥抱，表示爸爸妈妈都很理解你。另外大宝的表现也是求得关注的一个反应，在二宝来临之前，所有人都是对大宝关注的，现在有了二宝的加入，一定会让大宝感觉得不被受重视或关注等，才会有更多的情绪反应来求得妈妈的关注。
建议家庭分工要明确，在二宝有人看护的情况下，建议妈妈多陪陪大宝，当然父亲也要多去陪伴孩子，为自己的妻子分担看护孩子的劳累与焦虑。
建议家庭教育要一致，对大宝进行引导教育时，家庭教育的观念要一致，慢慢培养起孩子的规则和耐心，您不妨试试！希望我的回答能对您有所帮助，如有问题，欢迎私信沟通！
您好，我是壹点灵心理服务者孙梦菲。
我了解到您目前是两个孩子的母亲，随着家庭生活的事情越来越多，变得没有耐心应对孩子的吵闹，我非常理解您目前的情感状态，它可能对您的日常生活、人际关系或者工作造成一些负面影响。对您的这些情绪我表示理解，养育孩子的过程中常常会遇到各种挑战，尤其是在面对两个孩子时，压力和耐心都会增加。希望您知道，您不是一个人在面对这些困扰上，许多人在某些时候都感受到类似的情绪和挑战。您曾经尝试过哪些解决办法？它们是否起到了效果？
以下是一些建议，希望能帮到您：
1.让自己放松：找出一些能让您放松和恢复情绪的方法，比如阅读、听音乐、散步等。合理安排时间给自己，保持良好的心理状态。
2.分配时间和关注：尽可能地分配时间给两个孩子，给他们以足够的关注。这有助于减少大宝的撒泼行为，因为他们会感到您的关心和重视。
3.建立规矩和限制：制定家规和规矩，让孩子知道哪些行为是不被允许的。同时，根据他们的年龄和个性，设置适当的限制。
4.鼓励孩子表达情绪：帮助孩子学会正确表达情绪，例如教他们说出问题或不满，并教他们使用更适当的方式来应对负面情绪。
5.换位思考：试着换位思考，设身处地地想象自己在他们的年纪时的感受和需求。这有助于理解他们，增加对他们的耐心和理解。
6.共享育儿责任：与伴侣、家人或朋友分享育儿的责任，一起分担，互相支持。有人陪伴和帮助会减轻负担并增加耐心。
7.自我反思和接纳：经常自我反思，思考自己的行为和反应是否合适。同时接纳自己是一个普通的父母，犯错是正常的。不要过度责备自己。
如果您目前的状态持续存在，并严重干扰了您的日常生活，那么寻求专业的心理咨询和治疗支持是非常重要的。专业的心理咨询师将能够提供更具体和个性化的帮助和指导，以应对您的具体情况。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。