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我感觉我从小到大接触过的人没有人喜欢我 ...
独具匠心的旭高
我感觉我从小到大接触过的人没有人喜欢我 我一直是个透明人 可有可无 老是羡慕别人 不会社交跟人在一起又不知道说什么 总是迎合别人 别人的一个眼神 我都会很关注 觉得他是不是讨厌我 不喜欢我 在工作中没有人和我说话 觉得看到别人有说有笑的就会很羡慕 总是有不平衡心里 对家人也是那样 我一直压抑着自己从来不对人发脾气 我不知道该怎么去跟家里人说我的难受 总是莫名恐惧 不安 现在已经到别人稍微一对我爱答不理我就乱想 导致心绞痛 胸口那一片压抑胸闷烧的慌我已经不会正常生活了 我多小的事都会去想 我该怎么办
看到你这份长长的发泄，我理解你现在内心的不安和困惑。你说你从小到大没人喜欢你，这样的想法可能会对你的自尊心造成伤害。但是，作为一个心理咨询师，我要告诉你一点：我们每个人都值得被爱，包括你！ 我们都需要一个温柔的环境来成长和生活，并且有权向他人求助和表达内心需要。
对于社交方面的困扰，当我们不懂得如何与他人相处或者难以融入到群体中时，这可能导致我们感到孤独和焦虑。我建议你可以从自己身边开始，找一些志趣相投的人或者一起参加一些兴趣爱好小组活动等等。同时，在合适场合下及时调整和修正自己的行为模式，学习如何与别人有效沟通。
我们每个人都有自己的情感需求和价值观念，当别人无意中对待我们冷淡时我们就会感到受伤甚至羞耻。但其实是常态之一而非异常情况。我们不能总去背责任并承担太多外在压力。 接纳自己，坦诚自己的情感和事件，并且尝试着去谅解和接受别人的善良帮助和支持，这对我们每个人都是必要的。
最后，如果你感到难以独自承受内心的负荷或者需要更多支持，请寻求专业心理咨询师或治疗师的帮助。他们可以与你面对困境、探索真相并指导发展健康的应对机制。
您现在的心理感受是什么呢？
原谅我不知道怎么去表达我现在的感受
您好，从留言中感受到您的无助和压抑，这么多年您受委屈了，好心疼您
倾诉可以释放压抑和情绪，如果您愿意聊聊，我愿意陪伴您，为您温暖和支持，在这里等您
从你的描述中感觉你很在意别人的眼光，有时候会迎合别人，同时也会觉得自己是个小透明，没有人真正喜欢，而一直压抑的你，现在感觉越来越难受了