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出去玩被类似教育了一下

糖糖  

老师,昨天不是去这个舅舅家了吗是在海边,我不喜欢脚踩沙子的感受,除了最后的沙子,我哪都跟他们去了,出来我舅妈跟我说,就说出来玩要高兴一点,谁不高兴了?我不就是没跟着他们去他们想要我去的沙滩嘛我跟他们也说了我不愿意去的原因,他们说我娇气,我舅妈,我就不明白了,他们有不喜欢吃的东西可以不吃,不想去的地方就可以,为什么他们都要矫正我呢?说的话就是想要教育我的样子

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最佳答案
高金枝心理咨询师

?你好,听你说到,去舅舅家玩,由于不喜欢踩沙子的感觉,就没有和舅舅舅妈去海边。除了没去海边,其他地方都和他们去玩了。但是就因为没去海边,舅妈就不高兴数落我们,教育我们,说我们娇气,说是出来玩玩要高兴,想要纠正自己。让我们情绪非常不好是吗?

?非常理解你的心情,舅妈这种相对强势自我的表现,让自己有种被控制和打压的感受。本来挺开心的事,却闹的心理不舒服。

?我们首先可以接纳自己这种不高兴的心理,好好的正常的自然的表现,自己也把不去的原因说明了,还是被舅妈数落和教育,的确会让人不开心,这是人之常情。

?另一方面,舅妈之所以有这种表现,是她觉得出于好心,想让我们多玩玩,但是当你不去玩的时候,她有一种热情被泼冷水,被扫兴的感觉。所以舅妈开始站在自我立场,不去理解别人的感受,还想要教育改变别人,不能从对方的角度考虑问题。有一开始发泄自己的情绪表现。舅妈这种行为实际是一种相对不太成熟,以自我为中心的表现。


?其实之所以会被舅妈影响到心情,是有一种自己被否定,但是潜意识里又觉得年长的人否定自己就是有一定的道理,认可他们的权威,所以才会被其影响。也就是我们在潜意识里认可年长的人说话都是有道理的,我们才会被其影响。

?如果心理上就已经明白意识到她这种表现是一种不成熟,以自我为中心的表现。潜意识里否定她们就一定是对的,我们是不是就不会被其影响了呢。

?如果我们意识到比自己年长的人,其实做事也会不成熟,他们说的也不一定都是对的,当我们意识到,并接纳这一点,以后就不会被类似的事情所影响!

?希望能帮助到你,启发到你,祝快乐!

11个回答
吴文娟心理咨询师

你好。你昨天去舅舅家附近的海滩玩了,但是由于你不喜欢踩沙子,所以没有去你舅妈推荐的沙滩玩,你舅妈就说你没有玩得开心,即使解释了不喜欢踩沙子也被舅妈一句矫情,感觉被教育了一下,心里很不舒服,觉得为什么出去玩也要被长辈教育。非常理解你的感受,身为晚辈的我们有时候很容易被长辈一句无心的话打击,说着无心听者有意。

关于你舅妈这个行为,你认为她是教育你,从而让你不开心
1,有没有其他解释(比如她向来如此,并没有教育的意思等)
2,支持这些解释的证据有哪些
3,对于每个解释,你的相信程度是多少,用0-100
4,采取行动验证可能性

可以尝试这种发散性思维去分析,或许并没有自己想象的糟糕。

糖糖普通用户

怎么说呢,就是举个其他例子,就比如吃饺子,家里除了我之外,所有的人都喜欢吃饺子,当然这当中也有像我一样的,就比如除了他之外,大家都喜欢吃牛羊肉,可是大家就只是问一句,不吃,为什么?就结束了,并没有强迫那个人吃牛羊肉,而我,就是我说了我不喜欢吃饺子,并且即使我说不喜欢还是会吃下去,但是他们就不行

糖糖普通用户

就必须每次吃饺子都问我为什么不爱吃,并且试图想要纠正我不喜欢吃,就说如果有一天我吃饺子,并且说我喜欢吃才可以,就算现在我即使吃了饺子嘴上说不喜欢也不行,如果我吃了饺子并且说我喜欢吃,他们会说,太好了,快多吃两个,你不吃的话,他们就会说,你不说你爱吃吗?你如果那啥的话,他们会说跟你开玩笑,不识逗

张莹华心理咨询师

可以关注我,一对一私聊,需要的话约一次正式的咨询,希望能够成为你的倾听者和心理服务老师,能够陪您一起面对这些情绪和问题!

田杰心理咨询师

您好,似乎是舅妈说话的方式让你觉得不舒服,他们好像并不懂你,欢迎来电和老师一起探讨!

吴科翰心理咨询师

可以感受的到你是一个很有自己主见的人,面对自己不喜欢的事情直接表达了自己真是的感受,不喜欢沙子的感觉,就明确表达自己的不愿意去,可是似乎自己的表达没有受到应有的反馈,反而是一句"太娇气""出来玩高兴一点",在舅妈的眼里要求的是"合群",别人踩沙子你也要踩,不然就是娇气
在面对长辈的这一种双标的说教,对你来说难受

倪婷婷心理咨询师

你好,我理解你可能感到被误解或者被要求去做一些你并不喜欢的事情。但是我相信你是一个独立、自主的人,有权利和自由去做出自己的选择。

我了解你不喜欢踩沙子的感觉,这是非常正常的,每个人的喜好和感觉不同。你已经表达了自己的想法和感受,这是非常好的,你应该坚定自己的立场,不要让别人的想法和意见影响自己的决定。

同时,我也理解你对于他们的态度感到困惑和不满,有时候我们会遇到一些不理解自己的人或者受到一些不公正的待遇。但是不要因此而沮丧,我们可以尝试与他们沟通,寻求更好的解决方案。

对于这样的情况,我建议你可以尝试与舅妈和其他人沟通,让他们理解你的想法和感受,也可以寻找一些自己喜欢的活动或者地方去玩,或者找到一些志同道合的人一起去分享快乐和乐趣。最重要的是,要相信自己,坚持自己的想法和立场,不要让别人的想法和意见左右自己

糖糖普通用户

你好,我想坚持自己的想法,可是两个人连拉带拽的就把我整下水了

糖糖普通用户

我舅妈就说了两个字,娇气,我说了我不喜欢沙子,他说我娇气

杨茜心理咨询师

感觉到你是很有思辨能力的,会敏锐的觉察到自己不喜欢沙子,而说你不高兴是因为他们想要你按照他们的想法做事。这是一个很好的觉察。对于被教育了似乎有些不愉快,情绪受到了影响。这时候可以继续延伸思考,他们讲是他们的事,在你无法堵住他们嘴的时候,你可以选择是否由他们的话来影响你自己的情绪。

陈秋美心理咨询师

感恩遇见我是心理服务者陈秋美。您说到已经的感觉很不好。很委屈。今年多大呢。你昨天去舅舅家附近的海滩玩了,但是由于你不喜欢踩沙子,所以没有去你舅妈推荐的沙滩玩,你舅妈就说你没有玩得开心,即使解释了不喜欢踩沙子也被舅妈一句矫情,感觉被教育了一下,心里很不舒服,觉得为什么出去玩也要被长辈教育。非常理解你的感受,身为晚辈的我们有时候很容易被长辈一句无心的话打击。这个也是需要学习的处理跟长辈权威的关系。小时候跟爸妈关系怎样呢,会不会比较严厉。从认知行为缴疗法角度来看

你舅妈这个行为,你认为她是教育你,从而让你不开心
1,有没有其他解释(比如她向来如此,并没有教育的意思等)
2,支持这些解释的证据有哪些
3,对于每个解释,你的相信程度是多少,用0-100
4,采取行动验证可能性5舅妈这种行为给你情绪影响多少分。每次如果都有所改善。那说明自动思维改变是有效果的。


感谢信任。

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