老公以前屡次撒谎，如今我根本做不到信任他...

现在的我看他，在我面前是一个样，背面却一塌糊涂，他欠信卡还了又欠，他出轨被我发现了还继续，他赌钱欠钱我给他还了叫他不要做了，他还来……

我根本不想和他沟通，因为他说的话都有可能是应付我的假的，而他现在也是随便我怎么想，我知道这样下去肯定不行的，如果感情终究不能继续，我希望这次提出这个离婚的是我，我不希望感情到最后我被淘汰被分被欺骗被背叛。

我该怎么选择

游戏人生 2023年09月08日 12:08 IP属地: 上海

杨婉情的回答

杨婉情心理咨询师 IP属地: 广东 2023年09月08日 13:17

非常理解您现在无法下定决心做选择的心情。

一方面事实摆在面前，您在这段关系中屡次受到伤害，另一方面您好像又还有些犹豫是否要摊牌。

那么我们不妨来做一下探索，或许对于您走出这种纠结的状态会有帮助：

1.当前让您还无法离开这段关系的顾忌或者留恋是什么？如果满分是10分的话，这种顾忌或者留恋能打几分？

2.您对亲密关系的期待是什么？哪些期待是无论如何也不会放弃的？问题1里的顾忌和留恋有没有属于这个范围的？

3.我们往前走一步，如果真的离婚，您认为您的生活将会发生什么变化？这其中好的变化大概占几成？

最后，请您看见自己在困苦中的这份自我觉察，这样的清醒最终会帮助您穿越当前的迷雾，将您带到一个更加清晰，自由的状态里。

希望以上我们共同的探索和思考能够帮助到您。

如果需要更加深入的探索和寻求更长远、根本的化解之道，欢迎私聊我，我在这里等您。