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太在乎别人对自己的评价和看法，很痛苦，总...
太在乎别人对自己的评价和看法，很痛苦，总觉得很多事情是做给别人看的，怎么办？
是不是对别人的情绪很敏感，会照顾人，能理解人，好像人人评价都不错，唯独自己对自己评价不好。