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我上高一,我感觉自己特别敏感,总是因为别...

肆年   

我上高一,我感觉自己特别敏感,总是因为别人对自己的一句话,一个动作而在意好久。当时不会想太多,但事后我会一直想,真受不了

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杨小薇心理咨询师

我能不能理解成你敏感说明你比较善于体察别人,在说话,做事时能设身处地考虑别人的感受,不会轻易说一些伤害别人的话。
同时,因为敏感又会导致有时会过度关注别人的反应而忽略了自己的感受,或者,对自己要求严苛,不允许自己做错事。
所以,你看,其实敏感没有好坏之分,只是看你用的地方和用的量多量少。凡事过犹不及,试着用自己的智慧将它运用在正面的事物上,也许,敏感也是你身上的一个突出优点呢,不妨试试。希望这些可以帮到你,祝好。

4个回答
毛兴梅心理咨询师

你好!青春期,比较在乎他人的评价,这很正常,但影响了正常生活就要注意了哦!

杨凯心理咨询师

看的出来,你是一个注重内在,注重和谐的同学,你也知道自己分配在这方面的精力有点多,打破了内在的平衡,把自己的精力分一分,在别的方面多一点关注,这样会好一点!希望我的回答对你有帮助!

郭芝秀心理咨询师

过于敏感 也可以说你太过于关注自我了 非常在乎别人对你的看法和评价 感受性特别高 而且对自己没什么信心 总之你不能客观的看待自己评价自己 这些害怕其实都是多余的 没有任何意义 没有人成天只去关注你 这只是你自己的主观感受 总担心别人会用异样的眼光看你甚至“隔离”你 其实平时和他们好好相处让他们了解真实的你 最重要的是要从内心接纳自己肯定自己 这样就不会有这种想法啦

王新爱心理咨询师

你的敏感需要历练哦。

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