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我好难受我要怎么办
匿名
为什么我妈一边证明我哪里都做不对比不上她，一边又对我寄予厚望超越她。一边绑架我折断我的翅膀依赖她，一边又希望我比别人家孩子强。我觉得好窒息
?在你的描述中，你说到你妈一边证明你哪里都做不对比不上她，一边又对你寄予厚望超越她。一边绑架你折断你的翅膀依赖她，一边又希望你比别人家孩子强。你觉得好窒息，你很难受?！
?看到了你面对你母亲?对你不同的面向，你内心产生的冲突、不解，打压你的自信?，又希望你出人头地！你作为孩子，正处在成长时期，本来你面对成长中自身的难题，就很不容易！还要面对你母亲既打压，又寄于厚望的教育，你真的很不容易，很难受?！非常理解你难受?的感受！
?1、你母亲对待你的方式，可能和他童年的成长经历有关系！
?2、每个父母面对孩子，即将长大远走高飞，或多或少都有分离焦虑?！从心理学精神分析的角度来说，父母意识层面希望孩子，比自己强，希望孩子有远走高飞的能力，所以父母希望孩子比他们强，比别人家的孩子强！可父母潜意识层又难以面对孩子远走高飞后，自己要面对被孩子＂抛弃＂后的分离焦虑?！所以在生活中，父母又常常打压孩子，无意中想折断孩子飞行的翅膀，害怕?孩子成功后抛弃他们！
?3、了解这些，不是找父母简单的算账，不是埋怨他们。你可以在适当的时候，找你的父母情深意切的谈一谈你的感受和想法，谈一谈你的情绪，谈谈你的理想，你们互相交流一下彼此的想法，也许你的父母会对你有更多理解，你可以得到更多的支持！
?4、同时，你要学着接受人生的一些有限性！毕竟只有自己，才可以负责自己的人生！自己可以清晰的规划好自己的人生，遵循自己内心的声音，走好自己的路！才真正对得起自己！
妈妈拿她自己跟你对比，这个做法让你很不舒服。确实是，妈妈的经历与阅历都在你之上，如何比？比不了，所以你难过，我懂。然后具体有哪些事件呢？你能跟我谈谈吗？
孩子，我很想抱抱你！你妈妈给你的期待太大了，让你压力很大，你妈妈没有给你空间，让你自由去发挥你的特长，这让你感觉到很无奈……
很多父母对子女都采用打压式教育，这真是一种悲哀。孩子做的不好要批评，孩子进步了也不会有鼓励，美其名曰怕孩子骄傲。孩子，有委屈了别憋着，别忍着，情绪这个东西，压抑久了就会以各种奇奇怪怪的形式表现出来，那时候就会出问题的。勇敢的，真诚的和父母沟通，让他们知道你的想法，了解你的感受。
你好，我是壹点灵咨询师邱晓怡，很高兴在此相遇。
我能感受到你的窒息和困惑。你描述了一种双重束缚的情况，妈妈一方面对你进行负面评价，认为你做得不对，比不上她，同时又对你寄予厚望，希望你超越她。
双重束缚是指一个人同时面临两种相互矛盾或相互冲突的要求或期望，无论选择哪一种都会导致不愉快或不利的后果。这种情况下，无论做出怎样的选择，人们都会感到困惑、无法满足所有要求，甚至可能感到无法逃脱或解决困境。
双重束缚的状况给你带来了很大的压力和困扰。
妈妈一方面绑架你，依赖你，折断你的翅膀，使你无法独立发展。这种依赖关系让你感到窒息，感到被束缚和限制，无法发挥自己的潜力。
你也感到困惑。妈妈又对自己寄予厚望，希望你比别人家的孩子更出色。这种期望给你带来了巨大的压力，你感到无法满足妈妈的期望，同时也感到无法摆脱这种期望的束缚。
你也不知道如何平衡妈妈的期望和自己的需求，不知道如何摆脱这种束缚。这种情绪感受可能导致你感到沮丧、焦虑和无力。
所以，你希望得到一些建议和帮助，以缓解情绪困扰并处理这种双重束缚的情况。
建议你尝试以下方法来缓解情绪和处理这种矛盾：
一，试着与妈妈进行坦诚的沟通，告诉她你的感受和困惑。让她了解你的内心世界，也有机会解释你的想法和需求。
二，如果你感到压力过大，可以寻求外部的支持，与朋友、老师同学交流，获得其他人的支持。
三，相信自己的能力和价值，不过分依赖他人的评价。寻找自己的兴趣，并努力发展自己的优势。建立自己的自信心可以帮助你更好地应对外界的期望和压力。
四，与妈妈一起制定合理的目标和期望，确保它们符合你的能力和兴趣。找到一个平衡点，既能满足她的期望，又能保护你自己的发展空间。
五，如果你感到情绪困扰严重，无法自行缓解，可以考虑寻求专业的心理咨询或辅导。
尽管家庭关系可能复杂，但你有权利追求自己的幸福和发展。寻找平衡和解决方案可能需要时间和努力，但相信自己能够找到适合自己的道路。
以上，希望对你有所帮助，祝好。